1
/
5
forrás: Getty
Veszkó csizmával
Ötféle cipő, ami jól megy a melegítőalsóhoz
Tedd stílus(élménnyé) azt az egészségügyi sétát. Az InStyle összeállításaA banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.