1
/
6
forrás: Getty
Mennyei hajdinapalacsinta
A hajdinának nincs köze a búzához, egy rebarbarához hasonlítható növény magjából állítják elő. Nagyszerű kalciumforrás, valamint magas a rost és fehérje tartalma.
Finom palacsintát süthetsz reggelire vagy ebédre.
A hajdinának nincs köze a búzához, egy rebarbarához hasonlítható növény magjából állítják elő. Nagyszerű kalciumforrás, valamint magas a rost és fehérje tartalma.
Finom palacsintát süthetsz reggelire vagy ebédre.
5+1 proteinbomba, ami segít a fogyásban
Egy mérsékelten magas fehérjetartalmú étrend, amely csökkenti a zsírt, de totálisan nem tiltja a szénhidrátot és a gyümölcsöt, nagyszerűen működhet.7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.