1
/
4
forrás: Getty Images
Yolanda Hadid
Yolanda Hadid csinos, érett nő. Az érett szó legelegánsabb értelmében
Hogy jobban is öltözik-e, mint Bella és Gigi? Azt azért nem, de az remekül látszik, hogy honnan örökölték a szuper géneket.A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.