Promóciók
A diétás üdítők növelik a szívroham kockázatát?
Ne már! Végeztek egy kutatást az elhízás és a diétás üdítő kapcsolatáról. Ennek pedig aggasztó eredménye lett.
Elég napi két diétás ital és máris négyszer nagyobb az esélyed a stroke-ra és a szívbeteségekre, mint azoknak, akik visszafogják magukat. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a diétás üdítők fogyasztásával nagy kockázatnak teheted ki magad.
A diétás italok nem ártalmatlanok
A tudósok különösen a fogyókúrázókat és a diétázókat féltik.
Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, a New York-i Albert Einstein Orvostudományi Főiskola tanára azt mondja, hogy rengeteg ember, aki súlytöblettel él vagy már kórosan elhízott, sokat fogyaszt diétás italokat. Ezek a fogyasztók így szeretnék tovább növeli a vékony és szép alakért folytatott harcuk hatékonyságát, ám ez gyakran visszafelé sül el.
Az elhízás szívelváltozásokat okozhat. A magas vérnyomás hosszú távon szívrohamhoz vezethet. A koleszterin- és vérnyomásprobléma megszüntetéséhez ezért nem elég egyszer vagy kétszer időszakosan lefogyni. A rendszeres sport, a kiegyensúlyozott táplálkozás az, ami segít csökkenteni a kockázati tényezőket.
A kutatás
Nők egy olyan csoportjának életét és egészségi állapotát tanulmányozták, amelyben a tagok naponta több, mint két diétás üdítőitalt fogyasztottak. Azok közül, akik elhízással küzdöttek és még itták az italukat is, sokkal többen kaptak szívrohamot, mint azok, akik fogyasztottak ugyan diétás italt, de vékonyak voltak. A tanulmány arra nem tért ki, hogy a mesterséges érdesítőszerek mely fajtájából fogyasztanak a legtöbbet a kutatásban résztvevők, ezért azt még nem tudják megmondani, hogy melyik összetevő a fő ludas. Mindenesetre azt tanácsolja a kutatás vezetője, Dr Mossavar-Rahmani, hogy ha lehet, akkor kerüljük ezen üdítők túlzott fogyasztását.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
3 csillagjegy, akinek szerencsét hoz az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
7 könnyen lemásolható frizura, amire a francia nők esküsznek 2024-ben
Íme 7 könnyedén lemásolható frizuratrend 2024-re, amik a francia nők kedvenceik!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
Hogyan rendeljünk az Amazonról Magyarországra - minden, amit tudni érdemes az egyik legnagyobb online piactérről!
Vásárlás az Amazonról Magyarországra? Egyszerűbb, mint gondolnád!
Toplista: A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!
Jennifer Lopez bemutatja: íme a tökéletes tavaszi outfit, ami elegáns, mégis kényelmes
Jennifer Lopez megint csak egy szuper outfitötletet hozott tavaszra!