Utolsó bevetés a narancsbőr ellen!

narancsbőr,cellulit,szabadulj meg a narancsbőrtől
Forrás: Getty Images

Már úgyis mindegy, hiszen itt a nyár? Soha ne mondd, hogy soha: a következő módszerekkel hatalmas lökést adhatsz a narancsbőr elleni harcnak!

Javában dúl a kánikula, az ember őrjöngve dob le magáról minden fölösleges ruhadarabot. Sokan tojnak rá, mit mutatnak a környezetüknek, sokan azonban hosszú, meleg cuccokkal fedik el például a narancsbőrt. Hogy takargassuk-e vagy ne, szinte filozófiai kérdés, elvégre nincs jó választás.

Hiszen mindegy, mit csinál az ember, tuti hogy beszólást kap miatta. Ha kilóg a naribőr, akkor azért ("Minek mutogatja magát?"), ha pedig elfedi a kérdéses részeket, akkor megkapja, hogy "Tiszta idióta vagy, ne törődj semmivel, fő a magabiztosság!" Szóval innen indulunk.

gif

Mi azt mondjuk, tartozz az első csoportba: amíg a jóízlés határain belül van az a szoknyahossz (persze ez is szubjektív), ne érdekeljen néhány göröngyöcske, elvégre a legtöbb emberen van, köztük modelleken és bizony tiniken is. Ne is boncolgassuk ezt tovább, inkább nézzük meg, mit tehetsz, ha tényleg meg akarsz szabadulni a narancsbőrtől?

Mi a titok?

Az a baj, hogy nincs titok. Bármit eszünk-iszunk, tele van olyan adalékanyaggal, ami nem segíti a harcunkat. Az biztos, hogyha kerülöd a cukrot és a túl sok szénhidrátot, mellette rengeteg vizet iszol és rendszeresen sportolsz, csökkenni fog a narancsbőr. A szilíciumban gazdag ételek is segíthetnek, hiszen ezek erősítik a szöveteket (pl. petrezselyem).

Tehát sportolj, de a nyújtásról se feledkezz meg! Az SMR henger például jól jön, ha a narancsbőr eltüntetése a célod. Szaunázz, és hetente egyszer bőrradírozz is!

Ezeket kerüld: alkohol, sok só, cukor, túl sok koffein, gyorskaja, előre csomagolt, feldolgozott élelmiszerek

Ezek jöhetnek: sok rost (zab reggelire például szuper!), víz, víz, víz.

Narancsbőrre minden jó, ami lokálisan keringésserkentő és nyirokstimuláló hatású - mondja Szűcs Ági esztétikai terapeuta. - A rádiófrekvencia is remek, a nyomásterápia vagy akár a kettő együtt. A legjobb hatással a mezoterápia van, ennek során lokálisan szúrjuk a hatóanyagot. De amúgy mindezt együtt is lehet alkalmazni, attól függ, hogy milyen a kötőszövet és mi a komplex probléma.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Cellulit elleni készítmények, amelyek nemcsak ígérgetnek

A kezelések általában drágák, de ha kitartóan fizeted (mindegyikből kb. 10 alkalom szükséges), működnek is. Persze csak akkor, ha betartod az étrendet, a kevés cukrot fogyasztasz és sportolsz is mellette. Sajnáljuk, de máshogy nem megy. Ha ezt nem akarod betartani, akkor járhatsz te bármire, a naribőr ott fog figyelni.

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Kezelések, amelyek működnek!

Cellulit ≄ cellulitisz

Tudjuk, hogy néz ki, na de micsoda pontosan a cellulit, vagyis narancsbőr? Nevét a narancs héjához hasonló göröngyös megjelenéséről kapta. Valójában (kötőszövet falakkal határolt) lokális zsírfelhalmozódás, amely egyenetlenné teszi a bőr felszínét. Nem egyenlő a cellulitisszel, amely valójában egy bakteriális fertőzés következtében létrejövő bőrgyulladás.

Mi ez?

A szervezetünk által fel nem használt cukor elraktározódik bőrünk sejtjeiben (igen, zsírként teszi mindezt), és felhalmozódik a kötőszövetekben. Ezek az energiatároló sejtek aztán megduzzadnak és a bőr felszíne felé türemkednek. Másik, mégpedig gyakoribb oka, a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara. A hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, mint kellene, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ez pedig ödémához vezet.

Miért alakul ki?

A folyamat hátterében a helytelen táplálkozás és mozgáshiány áll (ebben benne van tehát a lassan ható, de biztos megoldási javaslat is), de hormonális és genetikai okai is lehetnek.

Kit érint?

A Wikipédia szerint a serdülőkoron átesett nők több mint 90%-át érinti, és nem ilyen gyakran, de férfiakban is előfordul. Főként a combokon, a fenéken, ritkábban a has bőrén jelentkezik. Kórosnak nem kóros, csupán esztétikai szempontból lehet zavaró.

Egyesknek megy, és 40 pluszosan is bombán, narancsbőr feszítenek bikiniben.

Tovább olvasok
Tovább olvasok
Fair trade arany és gyémánt? Igen, a Tiffany már környezettudatos

Egy Tiffany ékszerkollekció a kihalófélben lévő vadállatok megmentésért és fair trade gyémánt a fenntartható környezetért. Nem semmi, igaz?

Pompás és hiperolcsó tárgyak, amik azonnal feldobják a lakásodat

A nagy nyári leárazás nem csak a ruhaüzleteket érinti. Szuper darabokra bukkanhatunk a lakás dekoráláshoz is.

Csökkentsd, mielőtt megfulladsz benne!

A műanyagmentes július apropóján összeszedjük a legjobb tippeket, amelyekkel védheted környezetedet és csökkentheted az általad termelt szemetet.

Lehet egy parfüm olcsó, mégis minőségi és tartós? Ezek a kedvenceink!

Nem kell mélyen a pénztárcádba nyúlnod ahhoz, hogy elegáns és felejthetetlen illatba burkold magad!

Extrém bikiniket vonultattak fel a Miami Swim Week-en

A Miami Swim Week mindenkiből kihozza a, khm... kreativitást – Idén is extrém szexi darabokat vonultattak fel a kifutón.

A 47 éves színésznő élete pucérkodását hozza ebben a sorozatban

Hogy lehet valakinek ilyen jó teste ennyi idősen?! Jobb formában van mint valaha, és ezt nem fél megmutatni a kameráknak!

R. Kelly az életét félti a börtönben

Szorul a hurok az évek óta pedofíliával és nemi erőszakkal vádolt világsztár nyaka körül. Ő továbbra is tagad, és az életét félti.

10 dolog, amit nem tudtál a Titanic című filmről

1912. április 15-én éjjel 2 óra 20 perckor süllyedt el a White Star Line társaság Titanic nevű luxushajója, miután jéghegynek ütközött az Atlanti-óceánon. A világtörténelem leghíresebb tengeri katasztrófájában a mintegy 2200 utas és tengerész közül 1500-an vesztették életüket.

Divatba hozná a fürdőköntös és törülköző viselését JLO?

Fürdőköpeny, fürdőruha, pongyola - Jennifer Lopez a hétköznapi viseletet olykor felváltja egy kicsit szokatlanabbra.

Hoppá! Ezek a sztárgyerekek gyorsan felnőttek!

Elképesztő! Utoljára akkor láttuk Uma Thurman kislányát, amikor a színésznő térdéig ért. Jude Law lánya modell lett, nem is akármilyen szépség. Folytassuk még?

Teljesen átlagos lány volt, ma már százezrek rajongnak érte

Kate Middleton egy átlagos életet élő, átlagos lány volt Berkshire-ből... Íme az elképesztő, rég elfeledett képek a hercegnőről.

Öregedésgátló összetevők, amiket már ismerned kellene 2019-ben

Az arany fiatalító hatása régóta ismert. De azt vajon tudod-e, hogy miért kulcsfontosságú a réz szerepe a bőrápolásban? Vagy hogy a citrom valójában csak a 15. leggazdagabb C-vitamin forrás? Első a kakadu szilva!

Mi lehet keményebb a dollármilliomos bajnoknő fenekénél?

Megállíthatatlanul edz, de ahogy korábban sem, most sem rejti el szépséghibáit rajongói előtt.

Cápauszonyos, heringes, birkagyomros fagyi jöhet? Szuperpara fagyik a világ minden tájáról!

Unod már a vaníliát, a csokit és a puncsot? Sőt, már a bazsalikomos citrom sem hoz lázba? Akkor gyűjtésünkben biztosan találsz majd olyan fagyit, amire a te szemed is felcsillan majd! Vigyázat, bizarr ízek következnek!

Két esküvő után most luxusnyaralásra is futja

A szívtipró és felesége a Maldív-szigeteken töltik házas életük első pár hetét, vagyis a mézes heteket.

Mégis mi történt a világ sztárjaival?

Egyre több furcsa képet látni az interneten, szinte vírusként terjed az őrület.

Hajmeresztő képet posztolt a 45 éves színésznő

Mindannyian szoktunk így kinézni, bár nem mindannyian posztolunk is róla.

Elképzelés vs. valóság - megdöbbentő képsorok

Neked hány olyan ismerősöd van az instán, akik teljesen másként néznek ki a valóságban, mint a posztokban?

Ezt úgy hívják: Marvel-test – GALÉRIA!

Ez az a típusú férfitest, amiért mindenki odavan. Külön nevet is kapott, és az egész világ erre vágyik!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem