4 egészségügyi változtatás, amit még most meg kell tenned, hogy megmentsd az immunitásod ezen a télen

4 egészségügyi változtatás, amit még most meg kell tenned, hogy megmentsd az immunitásod ezen a télen
Forrás: Getty Images

Életmód

Napelem kisokos: Minden, amit tudnod kell a témában 2024-ben

Promóciók

Új tárolóval kiegészített, lakossági napelemes rendszer pályázat: az E.ON-nal egyszerűbb

Facebook
Twitter
Pinterest

Így teheted ellenállóbbá az immunrendszered a betegségekkel szemben télen!

Beköszöntött a hideg évszak, így egyre többen küszködnek megfázásos tünetekkel, influenzával, elképzelhető, hogy azért olvasod ezt a cikket, mert te is éppen tüsszögéssel, orrfolyással küzdesz, amiből nagyon eleged van. Sajnos tény és való, hogy a hideg, és ezáltal a nyárinál jóval szárazabb levegőben jobban terjednek a kórokozók, a vírusoknak kedvez ez a „fagyos hangulat”, és arról se feledkezz el, hogy a COVID miatt az egész világ hosszú időre karanténba vonult, a hatalmas távolságtartásnak pedig az lett az eredménye, hogy világszerte csökkent a népesség immunrendszerének védekezőképessége, hiszen nem volt, ami erősíthetné.
Sebaj, tarts ki még egy kicsit, a következő betegséget pedig ne várd meg, vesd be ezeket a szuper trükköket! Ada Ooit wellness guru, aki több mint 15 éve gyakorolja a kínai orvoslást, és nagyon hisz abban, hogy a gyógyszerek helyett a megelőzés a fontos. Íme az ő öt alapvető trükkje, melyekkel most felvértezheted magad, hogy megvédd az immunrendszered ezen a télen!

Kattints galériánkra és tudd meg galériánkból, hogyan kerülheted el a betegséget ezen a télen!

Galéria / 4 kép

4 ősi kínai módszer a téli betegségek elkerülésére

Megnézem a galériát

Videók

Kép
Életmód

4 konyhai trend, ami már nem lesz divatos 2024-ben a lakberendezésben - mutatjuk, mik jönnek helyettük!

Igen megosztó trendek érkeztek 2024-ben, ami a konyhát érinti: egy olyan darab ment ki a divatból, amit tényleg sosem gondoltunk volna!

Kép
Életmód

Köztünk járnak! Így él egy mai, modern boszorkány - még világsztárok is vannak köztük!

A 20. században született modern boszorkányság, a Wicca egyre népszerűbb. Hírességek is gyakorolják!

Kép
Életmód

Idén már 50 éves! Íme 12 érdekesség, amit talán nem is tudtál A Keresztapa II-ről

Idén éppen ötvenéves a film, amely hat Oscar-díjat nyert, és máig az egyik legsikeresebb, legkedveltebb folytatás.

Kép
Életmód

6 filmes baki, amit csak kevesen vettek észre: te kiszúrtad ezeket?

Hat film és sorozat, aminek a bakijaira talán nem pontosan emlékszel.

Kép
Életmód

6 pszichológiai kísérlet, ami megmutatta, milyen kiszámíthatatlan is emberi természet

Kiszámíthatatlan és kegyetlen az emberi természet? Mutatunk 6 pszichológiai kísérletet, ami azt bizonyítja, hogy emberségből megbuktunk!

Kép
Sztárok

Ő Aang az Avatár: Az utolsó léghajlítóban: Így néz ki Gordon Comrier a valóságban!

Ilyen cuki kiskamasz az Avatár: Az utolsó léghajlító című sorozat főszereplője, Gordon Comrier.