Hacsak nem vagy profi séf, biztosan gondot okoz több hét bezártság után, hogy mit főzz, főleg úgy, hogy korlátozott otthon az alapanyoagok mennyisége, változatossága (mennyi krumplit ettél a karanténban?) és nem szaladhatsz le gyorsan csak egy fej hagymáért. Ezúttal vegetáriánus receptekett szedtünk össze, azok közül is olyat, ami 3 alapnyagból áll és könnyű elkészíteni. Persze kiegészítheted még plusz körettel, öntettel vagy hússal, ha van otthon.
8 receptet gyűjtöttünk össze, mindegyiket ki is próbáltuk és szeretjük: a 6 főétel és a 2 desszert közül mindegyik vega és gluténmentesen is elkészíthető. Egészséges és irtó könnyű elkészíteni – kell ennél több?
Íme a 8 extra gyors 3 összetevős recept!
8 extra gyors 3 összetevős vega recept
Fekete öves nassoló vagy? Egy ideje a hűtőszekrény a legjobb barátod? Nem baj, mondjuk, mit és mikor rágcsálj, hogy egészséges és fitt maradj...