Így lehetsz szuper hatékony a munkahelyeden

Így lehetsz szuper hatékony a munkahelyeden

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Facebook
Twitter
Pinterest

A szervezettség figyelmet igényel, de megéri a befektetést, mert később nem emészti fel az energiáidat ezer más dolog, és teljes gőzzel a munkára koncentrálhatsz. Miután már megmutattuk, hogyan tedd rendbe a gardróbodat, most 7 tippünkkel abban segítünk, hogyan lehetsz szuper hatékony a munkahelyeden. 1. Tegyél rendet az asztalon!


Sok időt és ősz hajszálat spórolsz azzal, ha nem hagyod a káoszt eluralkodni. Ez persze nem csak a munkahelyre igaz, hanem az otthodra is. Nem vicc: a lakásban uralkodó állapotok tükrözik azt, hogy mennyire tartod kézben a dolgokat az élet egyéb területein. Ha a szobában szanaszét hevernek a ruhák, könyvek, parfümök, cukorkás zacskók... egyszóval túl sok dolog van elöl, akkor kicsúszott a kezedből az irányítás.





2. Tartsd meg a rendet!


Kép


Becsüld meg azt az időt, amit a rendrakásra fordítottál, és ne rontsd el újabb kacathalmazokkal. Az előzőekben az is segít, ha használat után mindent azonnal visszateszel a helyére, megelőzve a végeláthatatlan rendetlenség kialakulását.





3. Használj naptárt!


Kép

Mostanában az a trendi, ha mindent tableten vagy okostelefonon tartunk számon, de valójában sokat segít, ha írásban is látod a tennivalókat. Így sokkal egyszerűbb elkerülni, hogy például egy időpontra két megbeszélést egyeztess. Tedd a naptárat az éjjeliszekrényre, vidd magunkkal a munkahelyre, legyen mindig szem előtt – a legjobb módja annak, hogy megtanuld rendszerezni az életed.





4. Emlékeztesd magad!


Kép

A legbiztosabb módja annak, hogy ne feledkezz meg egy fontos tárgyalásról vagy találkozóról, ha nemcsak beírod a naptárba, hanem emlékeztetőt is beállítasz hozzá. Lehetőleg az első figyelmeztetést az esemény kezdete előtt 1 órával időzítsd, így biztosan nem késel majd el.





5. Írd le!



Kép


Haladó rendszerezők kedvence a napi teendő lista írása. Előző este érdemes összeszedni a gondolataid a következő nappal kapcsolatban, és leírni az elvégzendő feladatokat, meetingeket, egyéb fontos eseményeket. Reggel csak rápillantasz a listára, és tudod, mi vár rád. Este megint készülj rá a másnapra – egy idő után rutinná válik majd, és sokat javít az időérzékeden is.





6. Használd a telefonos noteszt!


Kép


A legtöbb okostelefonon megtalálható az írott notesz elektronikus változata. Mivel a mobil általában mindig kéznél van (a toll-papír kombóval ellentétben), így ez a legjobb módja annak, hogy hirtelen támadt gondolataidat, ötleteidet gyorsan feljegyezhesd.





7. Mondj nemet a közösségi médiára!


Kép


Persze nem az örökké tartó megvonásra kell gondolni, de tény, hogy ha határidős munkán dolgozol, akkor legjobb, ha elkerülöd a Facebook-ot, Instagramot. „Csak gyorsan végigfutom az Instát!”, aztán persze mindig találsz valami érdekeset, és a végén akár egy órát is ott ragadsz. Tuti tipp: szabj egy időkeretet, mialatt 100%-ig csak a munkára koncentrálsz, vagy alternatívaként kezd a napot a kedvenc oldalaid gyors végigböngészésével, majd később már ne csábulj el.


Készen állsz a praktikus ruhatár összeállítására? Kattints!

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Kép
Életmód

Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!

Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.

Kép
Életmód

A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod

A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.

Kép
Sztárok

Néhányan sokkal sikeresebbek lettek: 10 eredményes sportoló, aki színészi pályafutásba kezdett

Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.

Kép
Életmód

Hollywoodon túl! 10 nem amerikai film, amit egyszer látnod kell

Íme azon európai filmek listája, melyben mindenki megtalálja a szívéhez és ízléséhez legközelebb álló darabokat!

Kép
Életmód

8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!

Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.

Kép
Szépség

Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!

Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!