1
/
4
1. Jeges szőke
Cara és Karlie már letette rá a voksát, ne habozz tovább már te sem. Ám egyvalamit ennél a trendnél vegyél figyelembe, az extrafehér festés még a szokásosnál is jobban roncsolja a tincseket, így a fodrászoddal mindenképp konzultálj a hajad állapotáról.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!