Amíg szellőztetsz, szedd össze a lakásban szanaszét hagyott holmikat! Ebben nagy segítségedre lehet egy méretes szennyeskosár, amellyel minden helyiséget végigjárva begyűjtheted a zoknikat, üres kekszes dobozokat, csokipapírokat és mindent, ami nem oda való. A kosarat aztán beteheted egy olyan helyiségbe, ahová a vendégek biztosan nem fognak betévedni és később, amikor lesz időd, szépen kidobsz vagy a helyére pakolsz mindent.
Villámgyors rendrakás 6 lépésben mindössze 20 perc alatt
Rendetlennek születni kell. Ez egy olyan tulajdonság, amin nehéz változtatni, de ha nem vagyunk következetesek, a kupi karriert, szerelmet és az egészséget is elveheti tőlünk. Ha eddig halogattad, ma tuti, hogy összepakolsz!Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!