Ezt az igazi téli darabot kár lenni kihagynod. Ráadásul nemcsak az előttünk álló pár hónapban, hanem a következő téli szezonokban is bevethető majd, ezzel pedig a tuti befektetés témakörét is bőven lefedi!
4 cipőtrend, amit 2022-ben semmiképpen se hagyj ki
Cipőből sohasem elég! Van, amelyiktől még akkor sem tudunk elszakadni, mikor már rég megérett az édes búcsú. Más darabokat csak azért vásárolunk meg, mert nem tudtunk neki ellenállni, pedig már az első pillanatban egyértelmű, hogy sosem fogjuk viselni. Miért imádjuk annyira a cipőket?7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!