Az imádnivaló bolyhos kiadásokat sem kell persze szigorúan elkerülnöd, ám ha valami újra, melegre és praktikusra vágynál, akkor idén már mindenképpen megéri beszerezni egy ilyen balaklavát. Ezen különleges részben sálként is működőképes darabok már tavaly télen is megpróbáltak közel férkőzni hozzánk, ám az elsőre kicsit visszafogott siker se tántorította el őket attól, hogy most ismét nekifussanak a dolognak - és jelen esetben nagyon úgy tűnik, hogy sikerük tartósabbnak bizonyul majd.
4 téli alapdarab, ami jön és 4, ami megy a következő hónapokban
Alacsony nőként kimondottan megéri ezeket a trendek kínálta trükköket bevetned.Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.