Bár az arcunkat általában jól be szoktuk kenni naptejjel, a füleinket gyakran kihagyjuk a bőrgyógyász szerint:
„A fül a bőrrák gyakori előrfordulási területe, így amikor az arcodra kened reggel a fényvédőt, ne feledkezz meg a külső fülcimpádról sem! A nagyobb védelem érdekében pedig érdemes kalapot viselni, a nyári melegben pedig kétóránként újrakenni a füleinket (IS).”
9 meglepő hely a testeden, ahová nem tettél eddig fényvédőt, pedig kellene
Mert egyáltalán nem mindegy, hogy hova és mennyi fényvédőt teszünk...Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
Az eper jótékony hatásai! Ezért egyél minél többet belőle az egészséged szempontjából
Az eper egy ízletes gyümölcs, amely nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is. Az epernek magas a víztartalma, ami segít hidratáltan tartani a testet. Emellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ami fontos a megfelelő egészség fenntartásához.