3
/
10
forrás: Getty Images
A Graham-keksz egész meglepő története
Az 1830-as évek környékén Sylvester Graham evangélikus lelkésznek egész egyszerűen elege lett az amerikaiak csillapíthatatlan szexuális étvágyából és mindezért a zsíros ételeket okolta. Úgy gondolta, hogy a teljes kiőrlésű lisztből készült ételek, a gyümölcsök és a zöldségek fogyasztása, illetve a különféle fűszerek és húsok elkerülése segíthet abban, hogy kicsit kordában tarthassák pajzán vágyaikat. Emberek ezrei követték a tanácsait, így 1829-ben megalkotta a róla elnevezett lisztjét, amit a mai napig Graham-lisztként ismerünk.
Az 1830-as évek környékén Sylvester Graham evangélikus lelkésznek egész egyszerűen elege lett az amerikaiak csillapíthatatlan szexuális étvágyából és mindezért a zsíros ételeket okolta. Úgy gondolta, hogy a teljes kiőrlésű lisztből készült ételek, a gyümölcsök és a zöldségek fogyasztása, illetve a különféle fűszerek és húsok elkerülése segíthet abban, hogy kicsit kordában tarthassák pajzán vágyaikat. Emberek ezrei követték a tanácsait, így 1829-ben megalkotta a róla elnevezett lisztjét, amit a mai napig Graham-lisztként ismerünk.
A történelem 10 legeszementebb diétája
Bármilyen meglepő, a diétáknak is megvan a maga történelmük.Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!