2
/
5
forrás: Roy Rochlin/Getty Images
#2 Gondosan megválogatja, mit eszik és mit nem
Az arcszín a táplálkozással jelentősen befolyásolható. Így például a sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztók bőre már nyolcheti diéta után is sokkal üdébb és életerősebb.
Az arcszín a táplálkozással jelentősen befolyásolható. Így például a sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztók bőre már nyolcheti diéta után is sokkal üdébb és életerősebb.
Top 5 szépségtipp Julia Robertstől
Julia Roberts egyszerű hétköznapi szépségtrükkjeit könnyen beépítheted a bőrápolási rutinodba!10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint
Noha fiatalabb éveikben kevesebben gondolnak a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatára, a 40-es évek elérése során mindkettő kockázata fennáll. Ez ellen pedig leginkább egészséges életmóddal tehetünk, melynek központi tényezője az étkezés.