Tény és való, hogy nem kell túlontúl messzire raknod imádott szalmakalapodat, de mégis megéri most sodródni a szezonális árral és kipróbálni valami új napellenző megoldást. Az elmúlt években elég teret és időt kaptunk ahhoz, hogy kellőképpen megbarátkozzuk a 2000-es éveket idéző baseball sapkákkal, amik bár elsőre sportosan hatnak, mégis képesek nagyon jól felvenni a szetted stílusának fonalát. Ebben pedig nagy segítségedre lehet az a sokszínű választék, ami már most is felfedezhető a boltok polcain.
4 kiegészítőtrend, ami jön és 4, ami megy idén nyáron
A nosztalgikus utazás idén nyáron sem maradhat el - jönnek a klumpák!Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.