1
/
5
forrás: Getty
Vegán vékony palacsinta (glutén-, tojás- és tejmentes)
Hozzávalók:
125 g univerzális gluténmentes lisztkeverék (Schar, Miklos')
5 gramm útifűmaghéj
csicseriborsó főző leve vagy más tojáshelyettesítő
250 ml kókusztejkókuszolaj a sütéshez
Elkészítés: A bevált hagyományos módszer szerint süsd ki a palacsintákat!
Hozzávalók:
125 g univerzális gluténmentes lisztkeverék (Schar, Miklos')
5 gramm útifűmaghéj
csicseriborsó főző leve vagy más tojáshelyettesítő
250 ml kókusztejkókuszolaj a sütéshez
Elkészítés: A bevált hagyományos módszer szerint süsd ki a palacsintákat!
5 tökéletes mentes palacsinta
Vajon milyen a tökéletes forró csoki? Egy biztos: se tej, se cukor nincs benne.10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint
Noha fiatalabb éveikben kevesebben gondolnak a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatára, a 40-es évek elérése során mindkettő kockázata fennáll. Ez ellen pedig leginkább egészséges életmóddal tehetünk, melynek központi tényezője az étkezés.