1
/
8
forrás: Getty
A kevesebb több, és nem kell figyelni a könyvméretre vagy színekre, csak a szellősségre.
A könyvespolc berendezés művészete
A polcokon bár sok a könyv, de nincs rendberakva, leporolva. Most dizájnos könyvespolc rendezést mutatunk, amivel szórakozás lesz mindez.10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint
Noha fiatalabb éveikben kevesebben gondolnak a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatára, a 40-es évek elérése során mindkettő kockázata fennáll. Ez ellen pedig leginkább egészséges életmóddal tehetünk, melynek központi tényezője az étkezés.