Promóciók
5 ital étkezések utánra, melyek serkentik ez emésztést: ezeket pedig mindenképp kerüld!
Ha szeretnéd megúszni a teltségérzetet, a puffadást és persze a pluszkilókat, nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is ugyanolyan fontos, mi kerül a poharadba. Mutatjuk, milyen italok vannak jó hatással az emésztésre, és mik azok, amiket nem ajánlott étkezés után kortyolni!
Ha az egészséges (vagy éppen fogyókúrás) táplálkozásról van szó, a legtöbben az ételekre fókuszálnak, pedig az is rengeteget számít, mit és mikor iszunk. Mert például hiába eszel kalóriaszegény salátát vacsorára, ha utána szénsavas üdítővel vagy koktéllal kíséred le. Mindkettő tele van hozzáadott cukorral, utóbbi pedig alkoholtartalmánál fogva is lassítja az anyagcserét. A cukormentes kóla sem ideális választás, hiszen akkor is ott van a szénsav, ami puffaszt. De ugyanígy megnehezíti az emésztési folyamatokat, ha tejes turmixot fogyasztasz ebéd vagy vacsora után.
Milyen hatással van a kávé az emésztésre?
Az étkezés utáni kávézás sokaknál bevett szokás, de arról a mai napig vitatkoznak az orvosok, hogy az anyagcserének jót tesz-e, vagy sem. Tény, hogy a kávé két olyan hormon termelődését is serkenti, amelyek fokozzák az emésztést, de ezek leginkább a bélrendszer mozgására vannak hatással, nem magára az anyagcserére és a tápanyagok hasznosulására. Ha valakinek például érzékeny a gyomra, az ebéd utáni kávézástól hányingere, refluxos tünetei is lehetnek.
A tiltólista után végül lássuk, mi az, amit nyugodtan ihatsz evés után:
Az Éva magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!
A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.
Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!
A legmeglepőbb titkok Sisi és Ferenc József történelmi nászról
Sisi a történelem egyik legnagyobb hatású nőalakja volt, most pedig megismerheted Ferenc Józseffel kötött házasságának részleteit!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.