Na, kinek van a legegyszerűbb lefekvés előtti szépségrutinja?

Elle Macpherson,model,blonde,szoke,szexi

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Facebook
Twitter
Pinterest

Annyit segítünk, hogy egy ismert szupermodellről van szó és nem egy újabb, bonyolult és kivitelezhetetlen rutinról írunk. Mi magunk sem szeretünk sokat szöszölni.

Elle Macpherson szerint nem kell túl sokat tenni azért, hogy az ember mindig ragyogó legyen, viszont állandósítani kell minden új és jó szokást. Elle minden nap legalább 7 órát alszik, mert a bőrgyógyászától megtanulta, hogy alvás közben szépül legkönnyebben a bőr. A metabolizmus felgyorsul, gyorsabban gyógyulnak a nap közben elszenvedett károk. Talán nem véletlenül hívják a hosszú, nyugodt alvást beauty sleepnek.

Elle 6 szabálya

  1. Minden elalvás előtt kinyitja az ablakot és jól kiszellőzteti a szobát.
  2. Naponta szaunázik egy pár percet.
  3. Este hat után semmi nem eszik.
  4. Egy órával lefekvés előtt megiszik egy nyugatató hatás gyógyteát.
  5. Befújja a párnáit levendulás alváskönnyítővel.
  6. Ha valamiért mégis nehez jön álom a szemére, lábait a falnak támasztja öt percre, a tenyereit pedig a földre nyomja. Így meditál egy kicsit, hogy a rossz energiák elhagyják.

Galéria / 5 kép

Ennyire dögös az 54 éves Elle

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Kép
Sztárok

Néhányan sokkal sikeresebbek lettek: 10 eredményes sportoló, aki színészi pályafutásba kezdett

Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.

Kép
Életmód

Hollywoodon túl! 10 nem amerikai film, amit egyszer látnod kell

Íme azon európai filmek listája, melyben mindenki megtalálja a szívéhez és ízléséhez legközelebb álló darabokat!

Kép
Életmód

8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!

Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.

Kép
Szépség

Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!

Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!

Kép
Életmód

7 varázslatosan hangulatos vár Magyarországon, amit egyszer látnod kell

Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!

Kép
Szépség

A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!

A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.