Promóciók
50 felett is bombacsinos! Jennifer Aniston minden reggel EZZEL az itallal indítja a napját
Jennifer Aniston legendásan figyel az étkezésére, a tápanyagbevitelre: a minap ő maga mutatta meg, mivel indít minden egyes napot. Le a kalappal előtte!
Jennifer Aniston színésznő azon kevesek közé tartozik, akiknek a súlya évtizedek alatt egy grammot sem változott. Nem kérdés, a filmcsillag remek géneket örökölt, de az is biztos, hogy ő a kezdetektől odafigyel arra, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon és a sport a mindennapjai része legyen.
Ez az életvitel jár lemondással, plusz nagyon következetesnek kell lenni, ám az eredmény magáért beszél. Jennifer egészséges, mint a makk, a bőre gyönyörű, és 50 felett is szuper az alakja. Egy titkát pedig nemrég megosztotta!
A filmsztár tudja jól, milyen fontos a napindítás: nemrég egy videót tett fel arról a turmixról, ami a mindennapjai része. Neki ez a reggeli, amibe belepakol mindent, ami tápanyagdús, feltölti vitaminnal, ásványi anyagokkal, és a bőre is gyönyörű lesz tőle.
A hozzávalók:
- 1 bögre csokis mandulatej
- 2 adag kollagén
- meggy és banán
- egy leheletnyi Stevia
- antioxidánsok
- 1 bögre jég
Opcionálisan a sztár időnként ehhez tesz még spenótot, fahéjat, matcha port vagy egy kis mandulavajat - ezekkel még táplálóbb lesz a reggeli.
Nem kérdés, ez egy jól összerakott turmix, ami nem csak feltölt energiával, de órákra el is telít. Érdemes tanulni az 52 éves filmsztártól, aki egyébként a nassolási szokásairól is beszélt a minap. Jen azt mondta, ő is nassol, de kapaszkodj meg: képes EGYETLEN DARAB chipset vagy színes csokidrazsét enni, ha nassolni akar. És kész - ő nem az a fajta, aki betol bármiből is egy zacskóval... Ez ám a tudatosság!
A JOY Magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Néhányan sokkal sikeresebbek lettek: 10 eredményes sportoló, aki színészi pályafutásba kezdett
Van, aki jól döntött, hogy váltott: íme azok a sportolók, akik színészi pályafutásba kezdtek.
Hollywoodon túl! 10 nem amerikai film, amit egyszer látnod kell
Íme azon európai filmek listája, melyben mindenki megtalálja a szívéhez és ízléséhez legközelebb álló darabokat!
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!
Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!