Ne maradj le a JOY-napokról,
keresd a kuponokat az Instyle magazinban!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!

A magas vérnyomás legjobb ellenszere: rengeteg vitaminban gazdag ez a szezonális étel

A magas vérnyomás legjobb ellenszere: rengeteg vitaminban gazdag ez a szezonális étel
Forrás: JuliaLototskaya/Getty Images

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Facebook
Twitter
Pinterest

Valószínűleg gyermekkorunk nagy ellensége volt a sóska, aminek már csak a puszta látványától is annyira irtóztunk. Azonban felnőttünk, változunk, és egyre inkább próbálunk egészségesen étkezni, létezni, és igen, egyre inkább adunk teret az olyan ételeknek is, melyektől gyermekkorunkban egyenesen irtóztunk, hiszen belátjuk, hogy jótékony hatásai mellett még finomak is, ha a mi ízlésvilágunk szerint vannak elkészítve. A sóska pedig pontosan ebbe a kategóriába tartozik.

Be kell valljam, felnőtt fejjel már kifejezetten szeretem a sóska savanykás ízvilágát. Arról nem is szólva, hogy egy idő után már nem feltétlen az a prioritás, hogy mely ételeket szeretem, inkább az, hogy melyek azok, amelyek táplálóak, gazdagok tápanyagokban, vitaminokban, és összeségében hozzájárulnak az egészséghez.

A sóska pedig ezeknek a kritériumoknak mind megfelel, hiszen rendkívül gazdag tápláló összetevőkben, tápanyagokban, és bizony a fogyókúránkat is támogatja, ezentúl pedig hozzájárul a szív működéséhez, csökkenti a koleszterin- és a triglicerdszintet, ez pedig a vérnyomásunk szempontjából is rendkívül jó hír.

Kép
forrás: annick vanderschelden photography/Getty Images

Rendkívül gazdag vitaminokban

Jótékony hatása elsősorban annak köszönhető, hogy rendkívül gazdag vitaminokban, sőt ez olyannyira igaz, hogy rengeteg C-vitamin, A-, B1-, B2-, és B9-vitamin található benne, ezentúl gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban és vasban is. Így fogyasztása mindenképpen ajánlott, nem véletlen, hogy gyógynövénynek is számít az adott élelmiszer.

Az alábbiakban pedig nézzük meg, milyen jótékony hatásai vannak a sóskának!

Galéria / 5 kép

A sóska jótékony hatásai: megállítja a hajhullást

Megnézem a galériát

Az Éva Magazin írása.

Videók

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Kép
Életmód

3 csillagjegy, akinek gazdagságot és szerencsét hoz a májusi telihold: rájuk nagyon pozitívan hat a virághold!

A májusi teliholdat az asztrológiában virágholdnak is nevezik. Tudd meg, miért!

Kép
Életmód

Az asztrológia szerint ezen a napon válik valóra a legtöbb álom: ekkor van a tízmilliószoros nap, ekkor van itt az ideje a manifesztációnak!

Nemcsak egy ritka égbolti jelenség lesz látható 2024. május 23-án az égbolton! A virághold csak a ráadás, ugyanis ekkor van az év egyik tízmilliószoros napja.

Kép
Szépség

A vásárlók szerint ez a 2000 forint alatti termék 15 évvel fiatalabbá teszi őket

A szem alatti sötét karikákkal te is jó ideje tehetetlen vagy? Könnyen lehet, hogy itt a tuti megoldás a problémára!

Kép
Sztárok

Többször próbált öngyilkos lenni - 7 sötét titok Diana hercegnéről, ami csak a halála után derült ki

Még 27 évvel tragikus halála után is újabb és újabb meglepő információk törnek a felszínre, melyek teljesebb képet adnak a szeretett Diana hercegnéről.

Kép
Életmód

10 film, ami még a legkeményebb férfiakat is megsiratja

Te vajon kibírod? A nézők szerint ez minden idők 10 legmeghatóbb filmje, amit még a legkeményebb férfiak sem bírnak ki sírás nélkül!

Kép
Stílus

Tuti vételek! 10 kihagyhatatlan szandál, amit imádni fogsz a nyáron

Ezekben a hetekben már kicsit sem korai szandálokról elmélkedni!