Ne maradj le a JOY-napokról,
keresd a kuponokat az Instyle magazinban!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!

Pezsgő helyett fogyassz kollagént!

Pezsgő helyett fogyassz kollagént!
Forrás: Getty

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Facebook
Twitter
Pinterest

Hogyan növelhetjük a kollagénszintünket a leghatékonyabban? Kiderítettük.

A mai modern, rohanó világban, ahol a nőknek piszkosul nehéz zsonglőrködni a család, a magánélet és az önmegvalósítás között, sokszor lehetetlen küldetésnek tűnik megtalálni az egyensúlyt. A mindennapos stresszhelyzetek folyamatosan próbára teszik védekező rendszerünket. Ha nem szánunk magunkra elegendő időt a tápanyagszintünket gyorsan kimeríthetjük, bőrünk fakóvá válik, elveszíti üdeségét, megereszkedik, amit már a legerősebb antioxidáns tartalmú pezsgőkkel sem tudunk újra feszesebbé és puhává varázsolni. Pedig milyen nagyszerű lenne!

kollagén
forrás: Getty

Pezsgő helyett fogyassz kollagént!

A kollagénkiegészítők könnyen hozzáférhető kollagénláncokat biztosítanak, amelyeket a szervezet az összes szükséges szövetben felhasználhat. Hatékonyabb a szervezet számára, mint az, amikor a szervezetnek a nulláról kell létrehoznia.

Ezt a legkönnyebben úgy képzelhetjük el, hogy míg a táplálékkal bevitt nyersanyagokat arra használja a szervezet, hogy ragasztót (kollagén) készítsen, a kollagénkiegészítők közvetlenül a kész “ragasztót” adják a szervezetnek, aminek köszönhetően javul a bőrünk rugalmassága, csökken a cellulitisz, erősödik a hajunk és körmeink szerkezete, sőt elősegíti az inak (kötőszövetek) és porcok regenerálódását, segíti pótolni az öregedés, genetikai hajlam, vagy traumák miatt kialakult kollagénhiányt.

Azonban a sok kollagénkiegészítő közül nehéz lehet kiválasztani a legjobbat. Segítünk a kritériumok meghatározásában!

Galéria / 4 kép

Minden, amire érdemes figyelned a kollagénkiegészítő választásakor

Megnézem a galériát

Ne felejtsd el: a kollagénnek egy kiegészítőnk kell lennie az étrendben, nem helyettesítheti a fehérjét. Táplálkozz kiegyensúlyozottan, ne vigyél túlzásba semmit, a kollagént sem.

Galéria / 5 kép

TOP 5 kollagénépítő étel

Megnézem a galériát

Videók

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Kép
Életmód

6 csillagjegy, akinek káoszba fordulnak a napjai május végén

Ezek a csillagjegyek komoly nehézségekkel fognak szembenézni a májusi telihold hatásainak köszönhetően. Ha azonban kitartanak, erősebbé válnak, mint valaha!

Kép
Stílus

10 alapdarab, ami 30 felett egy stílusos nő gardróbjából sem hiányozhat

Mutatjuk azokat az alapdarabokat, amiknek 30 felett ott a helye egy nő gardróbjában!

Kép
Életmód

Ismersz ezeknél jobb magyar rajzfilmeket?

Nosztalgiázunk kicsit a legjobb egész estés produkciók bűvkörében.

Kép
Életmód

Micsoda lista! Magyarok, akik díjat kaptak a cannes-i filmfesztivál Nagyjátékfilmek versenyén az elmúlt közel 80 évben

A cannes-i filmfesztivál nem szerénykedett magyar díjazottakban! Olyannyira, hogy most két részben mutatjuk be őket nektek. Íme az első rész!

Kép
Sztárok

Egy sokkoló titok, amit te sem tudtál Karl Lagerfeldről

Az 5 éve elhunyt Karl Lagerfeld életéből most sorozat készül, ám a premier előtt még leleplezünk néhány meglepő titkot a tervezőzseniről!

Kép
Életmód

7 betegség, amit az arcod jelezhet: többek, mint apró bőrhibák, súlyos gondra is utalhatnak!

A szem a lélek tükre – az arcunk, hajunk állapota pedig az az egészségünké. Bár nyilván nem így szól a mondás, mégis rengeteg igazság van benne. Ugyanis az a bőrünk, hajunk, szinte azonnal jelez, ha nincs valami rendben a szervezetünkkel. Eláruljuk, ezek az elváltozások pontosan mit jelentenek.