7 dolog, ami tényleg segíti az immunrendszered optimális működését

Forrás: Getty
2021. március 25.
Szerző: V. Zsófi

Manapság egyre több betegség üti fel a fejét, így fontos, hogy a lehető legjobb stratégiát kövessük a védekezésben.

Az elmúlt években megtanultuk, hogy sokkal gyakrabban és sokkal alaposabban mossunk kezet, két kézmosás között pedig kézfertőtlenítőt használjunk, ha el kell hagynunk a lakást. Reméljük, hogy mindenki igyekszik elővigyázatos lenni maga és mások érdekében is.

Olvasd el ezt is!
Ez a természetes anyag vírusölő szuperképességgel bír

A legfontosabb kötelességünk ezek mellett pedig az, hogy egészségesen tartsuk a saját testünket, erre pedig szerencsére sok, otthonról is elvégezhető – sőt talán könnyebben is mint máskor – tipünk van.

Lapozd fel a galériát és legyél a lehetőségekhez képest a legellenállóbb a vírussal szemben!

Nézd meg a galériánkat - 7 kép
7 dolog, ami tényleg segíti az immunrendszered optimális működését

És ezt láttad már?

Nézd meg a galériánkat - 7 kép
7 vitamin az erős immunrendszerért
3 zseniális ránctalanító arckrém, amit az 50 év feletti nők imádni fognak Szépség
Fehér póló helyett: 2024 tavaszán erre a darabra esküsznek a stílusos nők Stílus
14 idézet híres emberektől, amik által képes leszel észrevenni a kínálkozó lehetőségeket az életben Életmód
A természet csodája: Ilyen elképesztő a lenmag hatása a testre és az életünkre Életmód
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat Életmód
InStyle Cool list: 10 fiatal hazai képzőművész, akinek a nevét érdemes megjegyezni Életmód
4 állatjegy, akit hatalmas szerencse ér májusban: ez vár ránk a Föld-Kígyó hónapjában az asztrológus szerint! Életmód
Diana hercegné után most Zendaya élesztette újra ezt az elfeledett trendet - meg is van a tavasz legnagyobb slágere! Stílus
Közel 400 millió forintos gyűrűt kapott Victoria Beckham, és nem ez az első: íme a Spice Girl 13 legszebb eljegyzési gyűrűje Sztárok
Eva Longoria szűk ruhája nem sokat hagyott a képzeletre: 49 évesen megmutatta, mitől döglik a légy! Sztárok
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten! Életmód
InStyle Cool list: 9 izgalmas hazai vállalkozó, akinek a nevét érdemes megjegyezni Életmód
10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint Életmód
Különleges ajánlatok: Akciós belföldi wellness csomagok májusban, amiket nem fogsz tudni visszautasítani Életmód
El se hisszük! Sztárok, akik idén ünneplik 60. születésnapjukat - sokuk közülük úgy ragyog, mint 20 évvel ezelőtt! Sztárok
Harry herceg elárulta: ez volt az a pillanat, amikor tudta, örökre elveszítette Vilmos herceget Sztárok
10 film, ami egészen ijesztő módon megjósolta, hogy mi vár ránk a jövőben - technológiai áttöréseket és megtörtént eseményeket is előre vizionáltak! Életmód
Amikor a pénz beszél: sztárok, akik csak a gázsiért vállalták a szerepet Sztárok
Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből Életmód
InStyle Cool list: 13 izgalmas gasztroarc, akinek a nevét érdemes megjegyezni Életmód