Plasztika? Durva diéta? Napi 5 óra a konditeremben? Varázslat? Semmi ilyesmiről nincs szó! Jennifer esküszik, hogy nincs milyen titokról lerántani a leplet vele kapcsolatban, ő az egyszerű örömök híve. Már több mint 10 éve jógázik, levezetésként pedig imád a kutyáival hemperegni a padlón. A szépségápolást sem viszi túlzásba, egyedül a lefekvés előtti arcmosáshoz és egy tápláló éjszakai arckrémhez ragaszkodik.
Azt gondoljuk, ezekkel a szokásokkal valószínűleg nincs egyedül, még is ritkán rohangálnak az utcán olyan nők, mint Jennifer Aniston. Jó, a kutyával birkózás lehet, hogy sokaknál kimarad, de ezen kívül ebben semmi különleges nincs. Itt jön a lényeg: táplálkozás! A színésznő azt is elárulta, mit eszik egy átlagos napon.
Amikor felébredek, iszom egy pohár meleg, citromos vizet, aztán reggelire vagy egy shake-et, vagy avokádót és tojást készítek, ami az egyik kedvencem." - kezdi mesélni a rutinját. "Néha puffasztott kölest banánnal, vagy zabpelyhet felvert tojásfehérjével." Zabpelyhet felvert tojásfehérjével!? Ez lesz a titok, bár Jen szerint nagyon finom, mi nehezen hisszük ezt el neki. Ebéd? "Elég alap. Valamilyen formában eszem zöldséget, vagy salátát és valamilyen fehérjét.", majd vacsorára is hasonló a kombináció, maximum az alapanyagok változnak. Két étkezés között az abszolút favorit az alma, néha egy kis dióval vagy mandulával.
- mesélte egy interjúban.És ezt láttad már?
Diétahoroszkóp: fogyókúrázz a csillagjegyed szerint!