Neurológus elárulta, milyen hobbit válassz, hogy sokáig fiatal maradjon az elméd
Egy jó hobbi nem csak a kellemes időtöltés egyik módja, hanem a kognitív egészséget is javíthatja.
Életmód
Ezért ne olvass emaileket munkaidőn kívül!
Új kutatás elkeserítő eredménnyel.
Életmód
Aggódás a megoldás az aggódásra
Nem írtuk el, tényleg használ!
Életmód
Még egy ok, hogy hamarabb feküdj le esténként
Korábban is tudtuk már, hogy többet ér az éjfél előtti elalvás, de most tudósok új, megdöbbentő felfedezést tettek a késői elalvás káros hatásával kapcsolatban.
