Szó sincs arról, hogy az a jó, ha mindig csak annyit eszel, hogy utána órákon át kínoz a teltségérzet, miként az sem túl egészséges, ha a nap nagy részét korgó gyomorral töltöd. Ha rendesen étkezel, jobban koncentrálsz, intenzívebb lesz a problémamegoldó képességed és könnyebben hozol meg fontos döntéseket.
Ezzel szemben üres hassal kevésbé produktívak az emberek, könnyebben összevesznek a partnerükkel, és hajlamosabbak több pénzt költeni. Így nem árt, ha figyelsz arra, hogy mindig legyen nálad pár falat étel, és sose tölts túl sok időt üres hassal.
Ha mégis így alakulnak a dolgok, a következő 9 dologgal nagyon, de nagyon vigyázz!
Nézd meg a galériánkat - 9 kép
9 dolog, amit ne tegyél meg üres gyomorral
9 dolog, amit ne tegyél meg üres gyomorral
brightside.me