8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Forrás: InterCom
2022. április 21.
Szerző: Kálmán Zsófi

Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Oké, tényleg vannak olyan alkalmak, amikor nem tudod elkerülni, hogy betérj valamelyik népszerű franchise-hoz egy körre. Szomorú, hogy egy fárasztó nap végén könnyebb egészségtelen fogásokhoz jutni, mint egy jó salátához. Úgy értjük, ami tényleg jó, és nem három fonnyadt salátával meg egy koktélparadicsommal akarják kiszúrni a szemünket. De ezt a problémát egyetlen fogyókúrázónak sem kell részleteznünk - és akkor még az árakról nem is beszéltünk!

Szóval íme néhány tipp, hogy mit rendelj egy gyorsétteremben!

Nézd meg a galériánkat - 9 kép
8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

És ezt láttad már?

Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 veszélyes diéta, amit semmiképpen ne próbálj ki