Szépség
Így teheted hatékonyabbá a karanténedzést
Segítünk, hogyan nyerd vissza és őrizd meg a motivációdat, ha úgy érzed, hiányzik a kardiógépek beépített számlálója vagy a személyi edző kontrollja.
Már negyedik hete gyötrődünk a karanténban, ki jobban, ki kevésbé, de mostanra számokban is mérhető, hogyan és milyen gyorsan tudtunk alkalmazkodni a változásokhoz, hányszor nyitottuk meg a letöltött jóga applikációkat, vagy éppen hányszor értünk hozzá az online megrendelt fitneszszalagokhoz, csúszókorongokhoz és súlyzókhoz, amelyeknek egyébként hiánya nem mentség az edzés halogatására.
Unalomig ismételt, örökérvényű igazság, hogy a rendszeres testmozgás, legyen az tánc, futás, saját testsúlyos edzés vagy bármi, de tényleg bármi, csökkenti a stresszt, javítja a közérzetet és növeli a vitalitást, amire most különösen nagy szükségünk van ahhoz, hogy ellenállóbbá váljunk a koronavírussal szemben. Valóban kell ennél nagyobb motiváció az edzéshez? A statisztikai adatok azt mutatják, hogy kell.
Segítünk, hogyan nyerd vissza és őrizd meg a motivációdat, ha úgy érzed, hiányzik a kardiógépek beépített számlálója vagy a személyi edző kontrollja.
Itt az idő, hogy kilépjetek a robotpilóta üzemmódból, és kitűzzétek új cáljaitokat!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
Promóciók
Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira
4 egyszerű szokás, amit ha nem tartasz be, akkor a pillanatok alatt visszajönnek a leadott kilók
A szakértők szerint ezt a 4 egyszerű szokást kell beépítened a mindennapokba, hogy könnyedén elérhesd a vágyott nyári alakot!
„A sötét foltjaim elhalványultak” - Ez a francia szérum sokak szerint igazi csodaszer a pigmentfoltok ellen
A fogyasztók egy része meg van győződve arról, hogy ez a francia szérum a megoldás a legmakacsabb pigmentfoltokra.
Hivatalos: Őket tartják minden idők legtúrértékeltebb színészeknek a világon - több tízezer szavazat érkezett!
Szerinted sem érdemlik meg a néha már túlontúl kiemelt figyelmet ezek a színészek?
Michelle Yeoh esküvői ruhája joggal érdemelheti ki minden idők egyik legmenőbb menyasszonyi darabja címet - FOTÓ
Michelle Yeoh pár nap híján 60 éves volt, amikor másodszor is oltár elé állt. És valami igazán extra darabban tette még emlékezetesebbé életének egyik legkülönlegesebb napját.
Toplista: A 10 legjobb tengerparti nyaralóhely Európában 2024 nyarára
Még nincs ötleted hová utazzatok a nyáron, de az biztos, hogy Európán belül tervezitek Összegyűjtöttük a kontinens legszebb tengerpartjait!
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!