Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz

Hűsítő levesek, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz
Forrás: Getty

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Facebook
Twitter
Pinterest

Felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Merd bevallani, ne magyarázkodj azért, mert nem vagy egy konyhatündér. Megértünk, ha egyre kevesebb élvezettel veted bele magad a főzésbe, nem vagy egyedül. Tudjuk, hogy hol lennél szívesebben, mint a konyhában, de mégsem vagy ott. Egyperces zacskós leveseken pedig mégsem élhetsz egész nyáron. Egészségtelen, unalmas, ciki és kínos. Ezért most felfedjük a legtökéletesebb, könnyed és frissítő leves receptjeinket, amelyeket főzés nélkül is elkészíthetsz. Rajongani fogsz értük!

Őszibarack krémleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 kg őszibarack

fél rúd vanília

2-3 dl zsírszegény tej

1 ek zsírszegény joghurt

citromlé

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára, krémesre dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Extra tipp: friss menta vagy zsályalevelekkel is megbolondíthatjuk!

Kattints a kép felfedéséhez!

Újragondolt gyümölcsleves főzés nélkül

Hozzávalók

1 l narancslé

10 g vaníliás cukor

3-400 ml tejszín

50 dkg eper

2-3 őszibarack

20 dkg kék áfonya, szeder, málna - ízlés szerint, vegyesen

2 szelet ananász karika

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára dolgozzuk. Ízesítjük és a hűtőbe tesszük.

Ezek a hűsítő levesek jól illeszthetők a legtöbb étrendbe, mert magas a rosttartalmuk, és sok tápanyagot tartalmaznak, de egyenesen fogyni nem fogsz tőlük. Azonban ismerünk néhány természetes módszert és bevált trükköt, amelyek segítségével könnyedén megszabadulhatsz a zavaró pluszkilóktól.

Galéria / 5 kép

Egyszerű, bombabiztos fogyási tippek

Megnézem a galériát
Tovább olvasok

Videók

Szépség

Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt

Életmód

10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk

Promóciók

Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán

Promóciók

A Ferragamo felfedi az új Signorina Unica illatot

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Kép
Sztárok

Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán

Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.

Kép
Sztárok

Mesébe illő! Íme a 10 legszebb Vera Wang esküvői ruha, amit sztárok viseltek

Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele tervezteti meg esküvői ruháikat. Mutatjuk a 10 legszebb ruháját!

Kép
Sztárok

Eljegyezték A Bridgerton család sztárját: hatalmas gyémántgyűrűt kapott - FOTÓ

A MET-gálán jelentette be A Bridgerton család gyönyörű színésznője, hogy eljegyezték! Gyémántgyűrűjéről senki nem tudta levenni a szemét.

Kép
Stílus

Most ezek a legnépszerűbbek: 5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben

Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!

Kép
Stílus

A stílus tényleg kortalan! Jane Fonda 86 évesen is bevállalt egy ilyen vad trendet

Jane Fonda bátran mondott igent az idei év egyik nagy visszatérőjére és milyen jól tette!

Kép
Életmód

7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!

Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!