Heti turmix: Banán-áfonya-füge

Nincs is jobb annál, mint amikor vendéget várok, aki ráadásul ugyanolyan fanatizmussal gondol a gyümölcsökre, mint én. Az ilyen partnerekkel lehet a legjobban turmixolni, hiszen biztos lehetek benne, hogy ugyanannyira értékeli az elkészült italt, mint én. A minap történt, hogy nagyon kedves kis vendégem még alapanyagot is hozott magával, ezt összedobtuk azzal, ami az én hűtőmben rejtőzött, és egy fenséges smoothie mellett nagyon jót beszélgettünk.
A képen látható csoda fagyasztott banán, áfonya és füge triója. Ehhez csak nagy teljesítményű turmixgépet használjatok, ha nem vagytok benne biztosak, hogy el tud bánni a fagyasztott banánnal, inkább használjatok szobahőmérsékletű, vagy csak a hűtőben tárolt gyümölcsöt, nehogy leégjen a készülék. Két főre kb. 5-6 banánt használtunk, 3 nagy marék áfonyát, ezeket turmixoltuk együtt, egy picike víz is került melléjük, majd 1-1 fügét feldaraboltunk nekünk tetsző cikkekre, s ezeket rendeztük el a poharak tetején. Egyikünk kicsit szofisztikáltabban, míg a másik az "egyszerű, de nagyszerű" elvet követte. Kanalazható, iható mennyei finomság született.

Ha már a jó beszélgetéseknél tartunk, nem árt, ha kicsit belegondolunk, miket is mondunk a diskurzus során. Számomra nagyon elgondolkodtató az alábbi intelem. Valóban érdemes végiggondolni, hogy mit mondunk vagy mit kérdezünk beszélgetőpartnerünktől. Volt már rá példa, hogy valaki visszakérdezett a mondandóm után, hogy miért is mondtad ezt, vagy miért kellett ezt kérdeznem? Sokszor mondunk olyan dolgokat, amik teljesen feleslegesek, nem valósak, nem kedves szavak, nincsenek a másik segítségére, nem inspirálóak vagy akár nem is igazak.
Figyeljünk rá, hogy valóban lényeges dolgok hagyják el a szánkat, olyat mondjunk a másiknak, amivel jóérzéseket keltünk benne, amelyek igazak, de nem sértőek, amelyek megnyugtatják, segítik vagy valóban szükséges információt közölnek. Egy-két pillanat alatt át tudjuk futtatni az agyunkon az elkövetkezendő mondandónkat, de az sem baj, ha nem reagálunk rögtön a másik szavaira. Inkább legyen egy kis szünet a beszélgetésben, mint hogy olyat mondjunk, amit később megbánunk. Az indulatok hevében fordul ez elő a legtöbbször, hogy olyan csúszik ki, ami sokszor kitörölhetetlen nyomokat hagy. S habár nem csak a verbális kommunikációs eszközökkel hathatunk másokra, mégis ez az elsődleges, ha valakivel közölni akarunk valamit.
Szépen átgondolt mondanivalóval és egy jó smoothie-val egész biztos, hogy minden beszélgetésünk jó hangulatban fog alakulni, s nem kell azon törni a fejünket később, hogy vajon nem hangzott-e el utólag megbánt mondat. vagy akár kérdés.
Kövessétek Niki blogját, a Nyersikert, kattintsatok!