Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Életmódváltás: itt buknak el a legtöbben – te is köztük vagy?
Forrás: Getty Images
Ezt láttad már?
Az életmódváltás odaadó türelmet és gondosságot igényel, eláruljuk, hogyan teheted szórakoztatóvá, hogy ne bukj el már a legelején.
A mai modern világban egyre nehezebb zsonglőrködni a család, a magánélet és az önmegvalósítás között. Egyre nagyobb kihívások előtt állnak a nők, és sokan keresik az életmódváltáshoz vezető helyes utat, de csak kevesen hajlandóak elhagyni azon táplálkozási szokásokat, amelyek a szervezet elsavasodásához vezethetnek.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Csodanövény – ezért indítják zellerlével a napot a legfittebb sztárok
A szervezet elsavasodása vs. táplálkozás
A magasan feldolgozott élelmiszerek, a nagyon sok glutén, tej és tojás fogyasztása bizonyítottan érzékenyen hat emésztőrendszerünkre, sok betegség melegágya. Az életmódváltás első lépéseként érdemes lenne 100%-ban kiiktatni, de legalábbis csökkenteni ezek fogyasztását, mert a sav-bázis egyensúly nemcsak egy divatos szófordulat, hanem a jól működő immunrendszer alapja, felborulása krónikus betegségek (diabétesz, inzulinrezisztencia, ízületi gyulladás, daganatos megbetegedés) kialakulásához vezethet.
A helyes étkezés kialakítása az állati fehérjék fogyasztásának csökkentésével, a gluténmentes gabonák, a friss és nyers zöldségek mennyiségének megemelésével kezdődik, de az átállás odaadó türelmet és gondosságot igényel, ami miatt sokan feladják már a legelején. Segítünk, hogy te ne tartozz közéjük!
Mai válogatásunkban tökéletesen praktikus, mégis stílusos kütyüket találtok, amelyek könnyebbé teszik az életmódváltás legnehezebb napjait is!
Szépség
Bosszantanak a striák? 5 tipp, amivel látványosan elhalványíthatod a csíkokat még a nyár előtt
A striák ellen nincs tökéletes megoldás, de vannak olyan különféle módszerek, amik segíthetnek kiegyenlíteni a bőrtónusb...
Életmód
10 szokás olyan nőktől, akiknek mindig tiszta az otthonuk
Te is mindig irigykedsz azokra a nőkre, akik mindig rendet és tisztaságot tudnak tartani? Nem olyan nehéz, csak megfelel...
Promóciók
Így csökkenthető a tandíj az egyetemen / főiskolán
Jól jönne évente 40 ezer Ft támogatás a felsőoktatási kiadásokhoz, például a tandíjhoz vagy akár az albérlethez, kollégi...
Női cipők akciós áron - 10 csodálatos lábbeli, amit hihetetlen kedvezménnyel vehetsz most meg!
Van egy olyan érzésünk, hogy ezek között az akciós cipők között tuti, hogy ráakadsz az új kedvencedre!
4 híres filmes karakter, akinek a sorsa másképp alakult a könyvben, mint a filmben
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
Hitler ezért a romantikus filmért rajongott: avagy íme a történelem 12 legelítéltebb alakjának kedvenc filmjei
Igen meglepő ez a filmes lista! A történelem legelítéltebb alakjainak kedvenceit gyűjtöttük össze, amikért egyébként sok millión rajonganak!
14 filmes helyszín, amely turistacélpontnak is kiváló
Ráadásul nem is csak a rajongóknak mondanak valamit, hanem a hollywoodi szereptől elvonatkoztatva is gyönyörűek.
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!
9 film, ami ragyogást hoz az életedbe
Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.