12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja

12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
Forrás: Getty Images
2017. április 7.

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Minden fogyni vágyóval megtörtént ez már. Elhatározzuk, hogy most már aztán tényleg egyszer és mindenkorra és végérvényesen lefogyunk, belekezdünk egy egészséges és fenntartható programba, amely a súlyvesztést és az egészségünk megőrzését, sőt javítását célozza, le is megy rólunk 2-3 kiló, és aztán... semmi. Akárhogy igyekszünk, növeljük a súlyzók méretét, csökkentjük az adagokat (vigyázat, csak óvatosan!), a mérleg csak nem képes elmozdulni a kívánt irányba. Ilyenkor elkeseredünk, a legtöbbször feladjuk és a felénk záporozó bókokra csak legyintünk – honnan tudná a fodrász vagy a jóképű szomszéd, hogy min megyünk keresztül? Pedig a kilók száma csak egy szempont a sok közül; aki csak ezt veszi figyelembe, előbb-utóbb biztosan csalódik. Az egészséges énünkhöz vezető út kacskaringós és sokszínű; minden apró pozitív változást, emely ezen az úton történik, ünnepelnünk kellene, akármennyit mutat is a mérleg. Nézzünk néhány olyan jelenséget, amely arra utal, hogy közelebb kerültünk a célunk felé, még ha csak egy centiméterrel is (és aki húzott már fel életében cipzárt, az tudhatja, hogy egy centiméter is nagyon sok tud lenni):

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
Mi ehhez képest a Toddlers & Tiaras! 8 mini-divatblogger, aki már most stílusosabb, mint te

Szerinted jó, ha egy gyereknek már ilyen fiatalon a divat a mindene?

11 klasszikus tévésorozat, amelyben elrejtették a színésznő terhességét

Carrie a Szex és New Yorkban, Scully ügynök az X-aktákban... egyik sorozat eseményei sem engedték meg, hogy a karakterek teherbe essenek. Ezért a producerek és a forgatókönyvírók megoldották máshogy.

Napi horoszkóp június 21.: a Kosoknak optimizmusukra, az Oroszlánoknak önbizalmukra lesz szükségük a mai napon

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét izgalmas dolgokat üzentek a csillagok!

Előfizetés