Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba
2017. szeptember 22.
Szerző: Noémi

Nincs nála fittebb kismama Hollywoodban!

2 gyerek, filmezés, komoly vállalkozás – Jessica Albának még ezek mellett is marad ideje arra, hogy formában tartsa magát a harmadik terhessége alatt. A színésznő kerekedő pocakkal sem mond le a mozgásról, sőt: kőkeményen edz!

A 36 éves Jessica Alba és férje, Cash Warren harmadik babája pár hónap múlva érkezik, a filmsztár pedig a terhessége közepén majd kicsattan az energiától.

Kép

Persze a színésznő semmi olyat nem csinál, ami árthat a babának: kis súlyokkal dolgozik, gumikötelet használ, sok kitörést végez, és a kardiózás sem marad el. Ezt pedig szívesen meg is mutatja rajongóinak a közösségi oldalán, főképp azért, hogy tudják, pocakkal sem tilos a testmozgás, sőt!

Na, ki tudja utána csinálni?

Kép

Edzeni pocakosan? Miért ne?


Ha a terhesség alatt is szeretnél fitt és egészséges maradni, nem kell lemondanod a sport okozta örömökről, ám van pár szabály, amit érdemes betartani: kerülni kell a tiltott gyakorlatokat, a nagyon intenzív, magas pulzustartományban történő mozgást, és mindenek előtt ki kell kérni az orvos tanácsát is a témában. Nemrég az Anyaként is fitten bloggere, Évi adott szuper tippeket a terhesség alatti mozgásról - érdemes elolvasni őket!


A várandósság csodás dolog, de kár tagadni, hogy vannak dolgok, amikre bizony nem számítunk!

Nézd meg a galériánkat> 11 kép
11 dolog, amire nem számítottunk várandósságunk alatt
Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

1 perc stílus: a szürke összes árnyalata megér egy misét idén télen

Ha nem vagy a színek kimondott rajongója, akkor próbáld ki ezt...

4 trükk, amivel a megszokott összeállításaidat még stílusosabbá teheted

Egy-egy részletre fektetett hangsúly csodákra képes!

10 mém, amit biztosan értékelni fogsz, ha te vagy az egyetlen a családban, aki szingliként tolja végig az ünnepeket

Idén se tudsz még egy fél pasit se felmutatni? Miközben a többiek már eljegyezték egymást, babát várnak etc. etc.? Először is nem vagy egyedül, másodszor is kinek mi köze hozzá, nem igaz?

A szezon kötelező darabja! Íme, 15 példa, ami bizonyítja, hogy mennyire sokoldalú a combcsizma

Kétségeid voltak eddig a combcsizmával kapcsolatban? Többé nem lesznek!

Itt vannak a 2018-as Golden Globe jelölések – ezúttal nincs köztük magyar, de így is akad néhány meglepetés

Egy új Spielberg film és A víz érintése vezeti az Arany Glóbuszra jelölt filmek listáját, amely kattintás után olvasható. A tévésorozatok körében a Hatalmas kis hazugságok a nagy esélyes.