Javában dúl a kánikula, az ember őrjöngve dob le magáról minden fölösleges ruhadarabot. Sokan tojnak rá, mit mutatnak a környezetüknek, sokan azonban hosszú, meleg cuccokkal fedik el például a narancsbőrt. Hogy takargassuk-e vagy ne, szinte filozófiai kérdés, elvégre nincs jó választás.
Hiszen mindegy, mit csinál az ember, tuti hogy beszólást kap miatta. Ha kilóg a naribőr, akkor azért ("Minek mutogatja magát?"), ha pedig elfedi a kérdéses részeket, akkor megkapja, hogy "Tiszta idióta vagy, ne törődj semmivel, fő a magabiztosság!" Szóval innen indulunk.
Mi azt mondjuk, tartozz az első csoportba: amíg a jóízlés határain belül van az a szoknyahossz (persze ez is szubjektív), ne érdekeljen néhány göröngyöcske, elvégre a legtöbb emberen van, köztük modelleken és bizony tiniken is. Ne is boncolgassuk ezt tovább, inkább nézzük meg, mit tehetsz, ha tényleg meg akarsz szabadulni a narancsbőrtől?
Mi a titok?
Az a baj, hogy nincs titok. Bármit eszünk-iszunk, tele van olyan adalékanyaggal, ami nem segíti a harcunkat. Az biztos, hogyha kerülöd a cukrot és a túl sok szénhidrátot, mellette rengeteg vizet iszol és rendszeresen sportolsz, csökkenni fog a narancsbőr. A szilíciumban gazdag ételek is segíthetnek, hiszen ezek erősítik a szöveteket (pl. petrezselyem).
Tehát sportolj, de a nyújtásról se feledkezz meg! Az SMR henger például jól jön, ha a narancsbőr eltüntetése a célod. Szaunázz, és hetente egyszer bőrradírozz is!
Ezeket kerüld: alkohol, sok só, cukor, túl sok koffein, gyorskaja, előre csomagolt, feldolgozott élelmiszerek
Ezek jöhetnek: sok rost (zab reggelire például szuper!), víz, víz, víz.
Narancsbőrre minden jó, ami lokálisan keringésserkentő és nyirokstimuláló hatású - mondja Szűcs Ági esztétikai terapeuta. - A rádiófrekvencia is remek, a nyomásterápia vagy akár a kettő együtt. A legjobb hatással a mezoterápia van, ennek során lokálisan szúrjuk a hatóanyagot. De amúgy mindezt együtt is lehet alkalmazni, attól függ, hogy milyen a kötőszövet és mi a komplex probléma.
-Cellulit elleni készítmények, amelyek nemcsak ígérgetnek
A kezelések általában drágák, de ha kitartóan fizeted (mindegyikből kb. 10 alkalom szükséges), működnek is. Persze csak akkor, ha betartod az étrendet, a kevés cukrot fogyasztasz és sportolsz is mellette. Sajnáljuk, de máshogy nem megy. Ha ezt nem akarod betartani, akkor járhatsz te bármire, a naribőr ott fog figyelni.
Kezelések, amelyek működnek!
Cellulit ≄ cellulitisz
Tudjuk, hogy néz ki, na de micsoda pontosan a cellulit, vagyis narancsbőr? Nevét a narancs héjához hasonló göröngyös megjelenéséről kapta. Valójában (kötőszövet falakkal határolt) lokális zsírfelhalmozódás, amely egyenetlenné teszi a bőr felszínét. Nem egyenlő a cellulitisszel, amely valójában egy bakteriális fertőzés következtében létrejövő bőrgyulladás.
Mi ez?
A szervezetünk által fel nem használt cukor elraktározódik bőrünk sejtjeiben (igen, zsírként teszi mindezt), és felhalmozódik a kötőszövetekben. Ezek az energiatároló sejtek aztán megduzzadnak és a bőr felszíne felé türemkednek. Másik, mégpedig gyakoribb oka, a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara. A hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, mint kellene, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ez pedig ödémához vezet.
Miért alakul ki?
A folyamat hátterében a helytelen táplálkozás és mozgáshiány áll (ebben benne van tehát a lassan ható, de biztos megoldási javaslat is), de hormonális és genetikai okai is lehetnek.
Kit érint?
A Wikipédia szerint a serdülőkoron átesett nők több mint 90%-át érinti, és nem ilyen gyakran, de férfiakban is előfordul. Főként a combokon, a fenéken, ritkábban a has bőrén jelentkezik. Kórosnak nem kóros, csupán esztétikai szempontból lehet zavaró.
Egyesknek megy, és 40 pluszosan is bombán, narancsbőr feszítenek bikiniben.