Az aktív pihenés kedvelői leggyakrabban edzés-orientált hotelt választanak, de a jó hír az, hogy ma már nem kell lemondani az exkluzív, kényelmi szempontokról sem, hiszen manapság számos helyen “egybe gyúrták” az igényeket. Most megtudhatja, milyen mozgásformát érdemes kipróbálni a hétvégi pihenések alkalmával.
Fitnesz világ
Tudta, hogy Hévízen nemcsak a gyógyulás, az egészségmegőrzés, de a testmozgás is kiemelt szerepet kap? A betegek számára biztosított speciális mozgásterápiák mellett minőségi fitneszterem várja az aktív sport szerelmeseit.
Legyen szó kemény edzésről vagy a test átmozgatásáról, minden igényhez alkalmazkodó, profi gépekkel dolgoztathatja meg izmait. A Life Fitness cardio és erősítő gépek például olyan remek felszerelések gyűjtőneve, mint az ellipszis tréner, a háttámlás és ülő kerékpár, a futópad vagy a Life Fitness Signature Cable Motion D.A.P. multifunkcionális erősítő gép. Az utóbbival, egyenesen 240-féle erősítő gyakorlat végezhető. A Concept2 evezőgép és súlyzókészlet pedig a test kimunkálásában segédkezik. A gimnasztikus beállítottságot, a fit labda, a bordásfal, illetve matrac és polifoam támogatja.
Egy igazi fitnesz paradicsom belső terének kialakítása sem utolsó. Egyértelmű tehát, hogy a minőségi eszközpark mellé olyan vadonatúj igényes elemek dukálnak, mint a sportpadló, a pihenőfotel, a törölköző és a vízfogyasztási lehetőség.
Rehabilitációs szolgáltatások
A rehabilitációs programok kiemelt szakértelmet és figyelmet igényelnek, hiszen egyáltalán nem mindegy, milyen eljárással támogatják a beteget. Ma már rengeteg program közül választhatnak a különböző betegségekhez mérten, amelyek segítik a gyógyulást.
A stretching például rugalmasan tartja az izmokat, a kötőszövetet és az inakat is. Segíti a megnyúlást, és jobb anyagcserét, vérellátást biztosít. A stressz miatti izomfeszülést is oldja, segítségével a test és a szellem is ellazulhat.
A belső iskolai, kínai harcművészet, a Tai Chi Chuan a belső erő fejlesztését helyezi előtérbe. Igazán kifinomult, a teljes testet megmozgató mozgásrendszerek összessége. Nyújtásának köszönhetően a test, a gerinc, sőt az ízületek feszültséggócait is oldja. Szinte bármilyen életkorban végezhető, helyreállítja a test energiaáramlását.
Részt vehet még az Öt „Tibeti” jógagyakorlaton, „Holdüdvözlet” jógagyakorlaton, az Egyensúly tréningen, a Fit-Tube tréningen is.
Hol talál rá minderre? A Hotel Európa fit****superior aktív sportközpontjában!
Ha Ön is hasznosan töltené a szabadidejét, netalán feldobná pihenését, akkor az Európafit aktuális ajánlatai között megtalálhatja az ideális választást!