Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Forrás: Hámori Zsófia
2018. április 25.
Szerző: Mojzes Nóra

Hogy mitől néznek ki ilyen jól a színészek és színésznők, modellek és egyéb hírességek a magazinok címlapjain? Nyilván a photoshopnak köszönhetően. A való életben viszont az egészséges életmódnak, a heti többórás edzéseknek és a diétás, szuper egészséges fogásoknak köszönhetően - legalábbis mindegyikük ezt állítja, amikor felteszik nekik ezt a bizonyos kérdést.

Sőt, sokszor még ennél is konkrétabban válaszolnak, és egyetlen dolgot jelölnek meg csodafegyverként, ami hatékonyan veszi fel a harcot az öregedéssel, a kilókkal és a fáradékonysággal szemben. Hogy mi ez a csodaszer? A saláta!

Oké, nem vitatom, a saláták valóban sok szempontból jót teszek a testünkkel, de ennél azért jóval többre van szükség, hogy az ember lánya 30-as, 40-es és akár 50-es éveiben is bomba formában lehessen.

Mindenesetre, ha szívesen fogyasztanád azokat a salátákat, amit Julia Roberts, Kim Kardashian vagy akár Gisele Bündchen, nézd végig a galériánkat, amiből megtudhatod melyek is azok a szuper alapanyagok, amelyre ők voksolnak.

Olvasd el ezt is!
9 szuper bogyó és mag, amelyekből minden nap kellene fogyasztanod
Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Sztárok kedvenc salátái

Valljuk be, nem járna túl sok lemondással, ha heti x alkalommal ezekből az ételekből kellene választanunk!

Olvasd el ezt is!
Épp feladnád az életmódváltást? A dietetikus szerint ez az, ami biztosan motiválni fog!