Lehet, hogy nem tudatosan teszik, de a sztárok nagyon jól teszik, hogy egy szál semmiben alszanak.
Fontos tudnod, hogy amikor lefekszel, lecsökken az testhőmérsékleted, ám ahogy egyre kipihentebb lesz a tested, úgy melegszik fel újra. A test bekapcsol és ezzel jelzi, ideje felkelni! Ha túlöltözöl, hamarabb kimelegszel és a tested azt hiheti, hogy itt az ideje felkelni. Meglepő lehet, de minél alacsonyabb a testhőmérsékleted, annál több hőt kell termelnie a testednek, ami így beindtja a kalóriák égetését is.
Akár ezért, akár másért alszanak így, ezek a celebek baromi jót tesznek a testükkel:
Nézd meg a galériánkat - 10 kép
Sztárok a paplan alatt
Sztárok a paplan alatt