Mi történt Kim Kardashian popsijával?

“Kim imád a combizmaira és a popsijára dolgozni – mondja edzője Alcantara. Ennek ellenére az Instagram egyik legnépszerűbb edzője csak heti kétszer engedi neki. “Ez egy nagy izomcsoport, rengeteg időre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően regenerálódjon. Érdemes nem túlzottan nehéz súlyokkal dolgozni. Nem baj ha az elején könnyebbnek tűnik a gyakorlat, a negyediknél már szenvedni fogsz.”