Hizlal

Kép
Életmód

Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!

Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.

Kép
Életmód

5 diétás étel, ami igazából hizlal

Ezekre a diétás ételekre megéri egy kicsit jobban odafigyelned!

Kép
Életmód

Az igazság a pattogatott kukoricáról: Tényleg olyan egészséges, mint gondolod?

A pattogatott kukorica a mozizók és a diétázók abszolút kedvence. De jól tesszük, hogy a hizlaló nasik helyett ehhez nyúlunk esténként? Lehet, hogy ez egy szomorú nap lesz számodra.