Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Ha imádsz jógázni akkor azért, ha pedig egy ideje már tervezed, hogy belevágsz, akkor azért csatlakozz hozzánk, Dóra ugyanis most mindenkit bevezet ennek a mozgásformának az örömeibe, és osztja meg azokat a tanításait, amelyek után minden félelmed elmúlik, ami eddig visszatartott.
Sajnos sokszor tapasztaltam már, hogy félnek kipróbálni a jógát, mert „azt a pózt a képen én úgy sem tudom megcsinálni. A legjobb hír, hogy nem is kell, a jógában gyönyörű pózok vannak, amelyeket idővel megtanulunk, de nem ez a lényeg!
Demeter Dóra múlt hét vasárnap csatlakozott be először élőben a Yoga Labor Studióból, és egy csodás gerincjógával készült, ami nemcsak a testednek nyújtott feltöltődést, hanem a léleknek is.
Ha lemaradtál, ne aggódj, az InStyle x Yoga Labor Studio jógaórája itt és a Facebook-oldalunkon is visszanézhető!
És ezt láttad már?
Az edzésmódszer, amivel a sztárok fitten tartják magukat