Az énekesnő arról mesélt, hogy miként tudta tartani tervezett fogyását és diétáját. A diétája utolsó szakaszában mindössze két kilót akart ledobni.
Fiatalabb korában egyébként bombaformában volt.
Nézd meg a galériánkat - 7 kép
Britney Spears fiatal éveiben
Britney Spears fiatal éveiben
Britney azért tette közzé a videót, mert szerinte, ha 22 millió követőjéből márcsak néhány túlsúlyos embert elindít az egészséges életmód útján, sokat tett értük.
Íme a videó:
A módszer lényege egyébként az volt, hogy rengeteg gyümölcsöt és zöldséget fogyasztott, többek között fogyasztott magas tápértékű banánt és zellert is.
“Asztmával, fejfájással és stersszel is gyakran küzdök, de ez a kúra ezekre a problémákra is megoldást jelentett”
-- tette hozzá az énekesnő a posztban.
Legutóbb egyébként Kourtney Kardashian is megosztotta fogyásának titkát…