Ide utazz, ha stresszes időszakon vagy túl!

Bármennyire is törekszem rá a mindennapokban, nem mindig sikerül száműzni a stresszt az életemből. Sőt! Van, hogy durván alul maradok a harcban, a stressz ledózerol – főleg egy-egy húzós lapleadási időszak után. De szerencsére van egy hely, ahová szívesen "menekülök", ahol néhány nap alatt is sikerül lelazulnom, ami az én szívem csücske itthon: Hévíz és a Hévízi-tó.

forrás: PR

Már amikor legelőször megpillantottam ezt a csodát, Európa legnagyobb gyógyhatású termálvizes tavát, tudtam, hogy jó helyen vagyok. Mérete és az őt körülvevő erdő miatt engem ugyanis azonnal gyermekkorom kedvenc nyaralási helyszínére, a szovátai Medve-tóra emlékeztetett. Évek óta járunk Hévízre a családdal, télen-nyáron a kedvenc úti céljaink közé tartozik.

Ha ide utazunk hosszú hétvégézni, az Ensana Thermal Aqua szállodára esik a választásunk, mivel itt felnőtt és gyerek egyaránt megtalálja a maga szórakozását. A Bubbles Club keretein belül szakképzett animátorok terelgetik a gyerekeket, mi pedig élvezhetjük a szuperjól felszerelt wellnes centrum minden szolgáltatását. Engem általában vagy a gyógyvizes medencében (természetesen a legmelegebb verziójában) vagy a szaunák környékén lehet megtalálni, míg a férjem szívesen pattan fel egy kerékpárra és tekeri körbe a tavat.

forrás: PR

Az idén 35. jubileumát ünneplő szálloda kiemelkedő figyelmet fordít az egészségmegőrzésre: ennek egyik eszköze az Ensana csoporton belül elérhető speciális, személyre szabott program, a funkcionális tréning, melynek edzései korszerűek és kíméletesek, nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is jótékony hatást gyakorolnak.

Ezeknek a gyakorlatoknak az elsajátításában szakképzett gyógytornászok, trénerek segítenek, természetesen minden gyakorlat személyre szabható, módosítható, és ha már megtanultad őket, otthon is könnyűszerrel tovább alkalmazhatók. Napi rutinom része lett az ott elsajátított mozdulatsor, esténként, lefekvés előtt hihetetlen hatással van a testemre. Amióta azokat megtanultam, egyre erősebb vagyok a stressz elleni küzdelemben is!