Galéria
Forrás: Ami néhány hete a skinny farmered volt, most már a boyfriend farmered. :)
Forrás: Amikor belevágtál, azt hitted, képtelen leszel körbefutni a háztömböt, most meg már 15 kilós súlyzókat emelgetsz.
Forrás: , nem többet (de nem is kevesebbet). Élvezed az ízeket, a jóllakottság jóleső érzését. Azon kapod magad, hogy simán kibírtad vacsoráig nassolás nélkül.
Forrás: Bizonyos testtájaid, például a karod, a hátad vagy a derekad szemmel láthatóan jobban néznek ki, mint akár csak egy-két héttel ezelőtt. (Érdemes elkezdeni fotókat készíteni magadról mindenféle szögben, akkor is, ha szégyenlősségből nem teszed közzé ezeket, nagyon motiválóak tudnak lenni.)
Forrás: Egyre jobban kívánod az egészséges kajákat, és alig várod, hogy esténként hazaérj kipróbálni a legújabb chiapuding-receptet, amit a neten találtál.
Forrás: (te meg nem érted, miről beszélnek, hiszen a mérleg, ugye, nem mutat kevesebbet).
Forrás: Bár még ott van rajtad az úszógumi, fölötte kockásodik a hasad.
Forrás: anélkül, hogy a törülköződbe burkolóznál.
Forrás: Jobban ragyog a hajad, a bőröd és a körmöd, mint valaha.
Forrás: Tavaly még kicsit magas vércukorszintet mutatott a vérvizsgálat eredménye, idén már ennek nyoma sincs.

10 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja

Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!