Galéria
Forrás: 1. Gyakran vagy náthás.
Forrás: 2. Nehezen koncentrálsz mostanában.
Forrás: 3. Ha gyakran elfelejtesz dolgokat.
Forrás: 4. Hullámzó a hangulatod és sokszor vagy feszült, minden irritál.
Forrás: 5. Gyakran vannak emésztési problémáid
Forrás: 6. Ha rendszeresen keveset és/vagy rosszul alszol.
Forrás: 7. Állandóan fáradtnak érzed magadat.
Forrás: 8. Sokszor fáj a fogad, állkapcsod az éjjeli fogcsikorgatástól.
Forrás: 9. Gyakran küzdesz erős fejfájással, migrénnel
Forrás: 10. Kívánod mindig az édességet, zsíros ételeket, csokit.
Forrás: 11. A folyamatos stressz megemeli a vércukorszintet, érdemes egy ideig rendszeresen mérned.
Forrás: 12. Rendszeresen bőrproblémákkal küzdesz. (Pattanások, gyulladások, akné vagy a szájherpesz.)
Forrás: 13. A tartósan magas vérnyomás is intő jel lehet.
Forrás: 14. Légzési vagy tüdőproblémák alakulhatnak ki, asztma, nehézlégés például.

14 jel, hogy túl nagy sztressznek vagy kitéve

A szervezetünk jelez, méghozzá időben, úgyhogy vedd komolyan te is!