Galéria

Forrás: Először is fontos, hogy ráérezz a kötélre és az egész edzés ütemére!

Forrás: Sok edző a műanyag kiadásokat ajánlja, ugyanis azt egy kicsit könnyebb használni.

5 tuti videó ha kipróbálnád az ugróköteles edzést

A hűvös időjárás nem túlzottan emeli a motivációnkat a kültéri mozgásformák iránt, főleg úgy, hogy az elmúlt években egész jól megszoktuk az otthoni körülmények között kialakított fitnesz rutinunkat.