Galéria
Forrás: Ízületi fájdalom és gyulladás
Forrás: Alvásprobléma
Forrás: Az átlagosnál durvább izzadás
Forrás: Ha nagyon gyakran vagy beteg
Forrás: Hajhullás
Forrás: Ekcémás, viszkető foltok
Forrás: Szédülés
Forrás: Állandó fáradtság
Forrás: Lassan gyógyuló sebek, sérülések
Forrás: Izomgyengeség vagy izomfájdalom
Forrás: Gyakori húgyúti fertőzések
Forrás: Erős premenstruációs tünetek

Ha ezt a 12 tünetet tapasztalod magadon, valószínűleg D-vitamin hiányod van (képek: Getty)

Tudtad, hogy tél végére olyan kevés a D-vitamin a szervezetedben, hogy hónapokba kerül majd természetesen pótolni, ha nem szedsz semmit?