Galéria
Forrás: A folyadékfogyasztás egyenlő az életerővel. Napi 2-3 liter folyadék elfogyasztása ajánlott.
Forrás: A gyümölcsök-zöldségek fogyasztása elengedhetetlen a vitamin és energiapótlás miatt.
Forrás: Sportolás közben is figyelj a fényvédelemre, és a folyadékpótlásra!
Forrás: Fontos, hogy védd bőrödet naptejjel, ne csak a strandon, de napközben is!
Forrás: Bár ilyen jéghegyekre néha kiterülnénk, hogy hűsítsük magunkat, fontos, hogy a légkondival ne csináljunk sarkvidéki hideget.