5 örök érvényű bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj

Abban szinte minden szakértő, kozmetikus és bőrgyógyász is egyet ért, hogy a megfelelő bőrápolás az alapos arctisztítással kezdődik, de épp ilyen fontos a rendszeresen használt termékek helyes sorrendje is. Az alapok elsajátításához érdemes a szakemberek véleményét megfogadni, ezért most összegyűjtöttük a legfontosabb tanácsokat, amikkel könnyedén, egyszerűen és gyorsan kialakíthatod a saját bőrápolási szokásaidat, legyen szó akár száraz, pattanásra vagy kipirosodásra hajlamos, érzékeny vagy ekcémás bőrről. Fogadd meg a következő 5 alapszabályt, amelyek betartását a bőröd garantáltan tiszta, egészséges és üde marad, és ezt a törődést pedig garantáltan meghálálja az idő múlásával is!

1. A kevesebb több

Rengeteg időt, és nem utolsó sorban pénzt is megspórolhatsz azzal, ha csak azokat a termékeket használod, amikre a bőrödnek valójában szüksége van. Nincs értelme 10 lépésből álló folyamatnak, a túlzásba vitt hidratálással ugyanis akár a kívánt eredmény ellenkezőjét is elérheted. A bőrgyógyászok egyik legfontosabb tanácsa, hogy a bőrt nem túlápolni kell, hanem megtanítani a megfelelő működésre. Egyszerű termékek sorakozzanak a fürdőszobádban úgy, mint egy jó tisztító, egy gazdag és tápláló szérum, ami előkészíti a bőrt a hidratálásra, és felveszi a harcot már akár az első ráncokkal is.

2. Esténként soha nem maradhat el a tisztítás

Korosztálytól és bőrtípustól függetlenül a legtöbb probléma alapját a nem megfelelő tisztítás okozza. A mindennapok során a bőrünk rengeteg láthatatlan szennyeződésnek, igénybevételnek van kitéve, az elhalt hámsejtek, a faggyú, a por és egyéb szemcsék napközben felhalmozódnak a bőrön, ami eltömődött pórusokhoz és gyulladásokhoz vezet. A smink, bármennyire is kímélő alapanyagokból áll, szintén egy plusz terhet jelent a bőr számára, így az esti alapos tisztítás nélkülözhetetlen az egészséges bőr megőrzéséhez. A szérumokban, hidratálókban, ápolókban lévő hatóanyagok ugyanis csak a megtisztított bőrön keresztül képesek igazán kifejteni a hatásukat. A bőrgyógyászok arra is felhívják a figyelmet, hogy nem szabad forró vízzel arcot mosni, az ugyanis megfosztja a bőrt a természetes faggyútól, az egészséges zsíroktól és olajoktól (koleszterin, zsírsavak, ceramidok), amelyek szükségesek a bőr egészségéhez.

3. A fényvédelem az év minden napján egyformán fontos

Természetes napfényre mindenkinek szüksége van, hiszen ez az egyik legjobb D-vitamin forrás, azonban a káros UV sugarak ellen egész évben, nem csak nyáron kell védekezni, méghozzá több okból kifolyólag. Az erős napfénynek kitett bőrt olyan kellemetlen tünetek kísérhetik, mint a pigmentáció, a korai öregedés, a bőrrák magas fokú kockázatáról nem is beszélve. Szakértők szerint időjárástól függetlenül minden nap érdemes fényvédőt tartalmazó bőrápolót használni.

4. Alkalmazkodj a bőr szezonális igényeihez

Ahogy mást viselsz a különböző évszakokban, úgy a bőrödnek is másfajta ápolásra van szüksége nyáron, és a zord, hideg, szeles időjárásban. A hőmérséklet gyors ingadozása megviseli a bőrt, a változáshoz pedig alkalmazkodnia kell. Fogadd meg a bőrgyógyászok tanácsát, és ne egyetlen termék mellett köteleződj el, hanem mindig azt használd, amire a bőrödnek szüksége van.

5. Az arcápolást a dekoltázsnál fejezd be

Az arcápolás nem ér véget az állcsontnál, a nyakról, és a dekoltázs környékéről is érdemes gondoskodni. A bőrödnek mindenhol ugyanazok az igényei, és gyakran épp a nyak az egyik első testrész, ahol észrevenni a bőr öregedésének árulkodó jeleit: finom ráncokat és megereszkedett bőrt. Ennek az az oka, hogy a nyakunk bőre vékonyabb, és kevesebb faggyúmirigy van benne. A hidratáló szérumok és hidratálók segítenek ellensúlyozni ezen a területen az extra kiszáradást, az antioxidánsokat tartalmazó szérumok pedig serkentik a kollagén- és elasztintermelést, hogy a bőr sima maradjon és megakadályozza a ráncosodást, és természetesen az SPF is elengedhetetlen ezeken a területeken.

Most pedig íme 6 szépészeti beavatkozás, amit nem ajánlanak a bőrgyógyászok!