Ne maradj le a JOY-napokról,
keresd a kuponokat az Instyle magazinban!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!

5 örök érvényű bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj

5 örök érvényű bőrápolási szabály, amit a bőrgyógyászok szeretnének, hogy tudj
Forrás: Getty Images

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Facebook
Twitter
Pinterest

A helyes bőrápolás alapja, a megfelelő mindennapos bőrápolási rutin kialakításával kezdődik. Ez minden esetben személyre szabott, és elsősorban a bőr saját igényeinek felmérésével kell elkezdeni. Ahogy akár csak te magad is változol az életed során, úgy folyamatosan érdemes figyelni kell a bőr aktuális igényeit, és ennek megfelelően alakítani a bőrápolási szokásaidat.

A cikk támogatója a Bioderma.

Abban szinte minden szakértő, kozmetikus és bőrgyógyász is egyet ért, hogy a megfelelő bőrápolás az alapos arctisztítással kezdődik, de épp ilyen fontos a rendszeresen használt termékek helyes sorrendje is. Az alapok elsajátításához érdemes a szakemberek véleményét megfogadni, ezért most összegyűjtöttük a legfontosabb tanácsokat, amikkel könnyedén, egyszerűen és gyorsan kialakíthatod a saját bőrápolási szokásaidat, legyen szó akár száraz, pattanásra vagy kipirosodásra hajlamos, érzékeny vagy ekcémás bőrről. Fogadd meg a következő 5 alapszabályt, amelyek betartását a bőröd garantáltan tiszta, egészséges és üde marad, és ezt a törődést pedig garantáltan meghálálja az idő múlásával is!

1. A kevesebb több

Rengeteg időt, és nem utolsó sorban pénzt is megspórolhatsz azzal, ha csak azokat a termékeket használod, amikre a bőrödnek valójában szüksége van. Nincs értelme 10 lépésből álló folyamatnak, a túlzásba vitt hidratálással ugyanis akár a kívánt eredmény ellenkezőjét is elérheted. A bőrgyógyászok egyik legfontosabb tanácsa, hogy a bőrt nem túlápolni kell, hanem megtanítani a megfelelő működésre. Egyszerű termékek sorakozzanak a fürdőszobádban úgy, mint egy jó tisztító, egy gazdag és tápláló szérum, ami előkészíti a bőrt a hidratálásra, és felveszi a harcot már akár az első ráncokkal is.

2. Esténként soha nem maradhat el a tisztítás

Korosztálytól és bőrtípustól függetlenül a legtöbb probléma alapját a nem megfelelő tisztítás okozza. A mindennapok során a bőrünk rengeteg láthatatlan szennyeződésnek, igénybevételnek van kitéve, az elhalt hámsejtek, a faggyú, a por és egyéb szemcsék napközben felhalmozódnak a bőrön, ami eltömődött pórusokhoz és gyulladásokhoz vezet. A smink, bármennyire is kímélő alapanyagokból áll, szintén egy plusz terhet jelent a bőr számára, így az esti alapos tisztítás nélkülözhetetlen az egészséges bőr megőrzéséhez. A szérumokban, hidratálókban, ápolókban lévő hatóanyagok ugyanis csak a megtisztított bőrön keresztül képesek igazán kifejteni a hatásukat. A bőrgyógyászok arra is felhívják a figyelmet, hogy nem szabad forró vízzel arcot mosni, az ugyanis megfosztja a bőrt a természetes faggyútól, az egészséges zsíroktól és olajoktól (koleszterin, zsírsavak, ceramidok), amelyek szükségesek a bőr egészségéhez.

3. A fényvédelem az év minden napján egyformán fontos

Természetes napfényre mindenkinek szüksége van, hiszen ez az egyik legjobb D-vitamin forrás, azonban a káros UV sugarak ellen egész évben, nem csak nyáron kell védekezni, méghozzá több okból kifolyólag. Az erős napfénynek kitett bőrt olyan kellemetlen tünetek kísérhetik, mint a pigmentáció, a korai öregedés, a bőrrák magas fokú kockázatáról nem is beszélve. Szakértők szerint időjárástól függetlenül minden nap érdemes fényvédőt tartalmazó bőrápolót használni.

4. Alkalmazkodj a bőr szezonális igényeihez

Ahogy mást viselsz a különböző évszakokban, úgy a bőrödnek is másfajta ápolásra van szüksége nyáron, és a zord, hideg, szeles időjárásban. A hőmérséklet gyors ingadozása megviseli a bőrt, a változáshoz pedig alkalmazkodnia kell. Fogadd meg a bőrgyógyászok tanácsát, és ne egyetlen termék mellett köteleződj el, hanem mindig azt használd, amire a bőrödnek szüksége van.

A Bioderma széles kínálatában minden igényre találsz megoldást, a termékek sajátossága pedig épp az, hogy a bőrt ökoszisztémaként kezelik és segítenek könnyebben kezelni a külső környezetei hatásokat az által, hogy a bőr egyedi igényeit egyszerre veszik figyelembe. Most a márka Sensibio Defensive széruma mellé két új szérum, a Sébium szérum és a Hydrabio Hyalu+ szérum került bevezetésre. Mindhárom szérum hialuronsavval dúsított, így már az öregedés első jeleinek megelőzésében is komoly szerepet vállal. A szérumok speciális bőrállapotokra hatnak: érzékeny, pattanásos vagy vízhiányos bőr. Fontos, hogy életünkben mindhárom bőrállapot előfordulhat a környezeti hatások miatt, így nem kell elköteleződnöd egy termék mellett, hanem mindig azt használd, amire éppen a bőrödnek szüksége van.

5. Az arcápolást a dekoltázsnál fejezd be

Az arcápolás nem ér véget az állcsontnál, a nyakról, és a dekoltázs környékéről is érdemes gondoskodni. A bőrödnek mindenhol ugyanazok az igényei, és gyakran épp a nyak az egyik első testrész, ahol észrevenni a bőr öregedésének árulkodó jeleit: finom ráncokat és megereszkedett bőrt. Ennek az az oka, hogy a nyakunk bőre vékonyabb, és kevesebb faggyúmirigy van benne. A hidratáló szérumok és hidratálók segítenek ellensúlyozni ezen a területen az extra kiszáradást, az antioxidánsokat tartalmazó szérumok pedig serkentik a kollagén- és elasztintermelést, hogy a bőr sima maradjon és megakadályozza a ráncosodást, és természetesen az SPF is elengedhetetlen ezeken a területeken.

Most pedig íme 6 szépészeti beavatkozás, amit nem ajánlanak a bőrgyógyászok!

Galéria / 6 kép

6 szépészeti beavatkozás, amit nem ajánlanak a bőrgyógyászok

Megnézem a galériát

Videók

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Kép
Sztárok

Tomán Szabina: "Sosem értem el olyan hatalmas sikereket, amikért azt mondhatnám, hogy világklasszis modell voltam" - #Képesvagyok podcast S2E5

A #Képesvagyok podcast legfrissebb adásában Tomán Szabina volt a vendégünk, akivel anyaságról, vállalkozásról, karrierről és a Next Top Model Hungaryről is beszélgettünk.

Kép
Életmód

Elhízáshoz és alvászavarhoz vezethet, ha ezt a 6 gyümölcsöt eszed elalvás előtt!

Lassan itt a nyár, ennek örömére pedig egyre több friss, szezonális gyümölcsöt fogyaszthatunk. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mely gyümölcsöt mikor fogyasztod el, és természetesen az sem, hogy mennyit eszel belőle. Mutatjuk is, melyek azok, amelyek alvászavart is okozhatnak, és hízáshoz is vezethetnek, ha túl későn fogyasztod őket.

Kép
Életmód

7 súlyos hiba, ami miatt túlköltekezel a boltokban

Az élelmiszerek egyáltalán nem olcsók, főleg ha változatosan, egészségesen akarunk táplálkozni. De odafigyeléssel lehet spórolni.

Kép
Sztárok

Palvin Barbi szexi ruhájában felperzselte a vörös szőnyeget Cannes-ban: ebben az átlátszó csipkeruhában érkezett a filmfesztiválra - FOTÓK

Palvin Barbi ismét tarolt a cannes-i filmfesztivál vörös szőnyegén: ezt a szexi, átlátszó csipkeruhát viselte!

Kép
Életmód

“DESIGN EXCHANGE” elnevezésű programsorozattal tiszteleg a kortárs művészek előtt a W Budapest

Idén májusban a W Budapest a művészetek előtt tisztelegve indítja útjára „Design Exchange” elnevezésű programsorozatát, amely a belsőépítészet, művészet, fotó és tárgyalkotás területeit gyűjti csokorba.

Kép
Sztárok

A 10 legjobban kereső sportoló 2024-ben

A szaúdi szerződés és a személyes szponzorációk nagyon jól hoznak Cristiano Ronaldónak, de a második helyen már nem focista áll.