Természetesen orvosilag alátámasztott igazolás birtokában, de a fájdalmas havi vérzés esetén vannak országok, ahol akár a menstruáció első két, vagy a két legerősebb napjára fizetett szabadság jár a női munkavállalóknak. Európában nemrég például Spanyolországban fogadtak el egy olyan törvénycsomagot, melyből az egyik jogszabály arról rendelkezik, hogy bizonyos esetekben, ha a nő háziorvosa is úgy ítéli meg, hogy a havi vérzés miatt fellépő kellemetlen panaszok fokozódása indokolja, úgy a nők jogosultak a home office-ra a menstruáció ideje alatt, vagy indokolt esetben havi szinten extra két nap fizetett szabadságot is igényelhetnek a görcsös fájdalmak okán.
Arról egyelőre nem szólnak a spanyol statisztikák, hogy mindezt mennyien veszik, vagy merik igénybe venni. A helyi szakszervezetek álláspontja szerint, az előzetes névtelen kutatások alapján azonban nagyon sokan félnek, hogy ha gyakran igénylik majd a plusz havi szabadságot, akkor egyéb indokokra hivatkozva elbocsáthatják a munkahelyükön. Az eddigi gyakorlat alapján Indonéziában, Dél-Koreában és Japánban is jár 2 nap extra szabadság a nőknek fájdalmas menstruáció esetén, ám a szigetországban például ez fizetetlen munkanapnak minősül, és egy ottani felmérés szerint a munkavállalók mintegy 0,9%-a élt eddig a lehetőséggel a törvény 1947-es fennállása óta.
Az általános elmélet szerint egyébként a nők közel 60-90%-a szenved havi szinten rendszeresen görcsöktől. 2022-ben pedig már Magyarországon is van olyan intézmény, ahol egy nap szabadságra, vagy otthoni munkavégzésre jogosultak a nők, mégpedig a fővárosban, a II. valamint a VII. kerületi önkormányzati fenntartású intézményeiben.
5 női jóga gyakorlat a menstruációs fájdalmak csökkentésére